يشارك

Filters

View details الولادة القيصرية: الأمور الواجب مراعاتها
مقالة
C-sections: What to consider

الولادة القيصرية: الأمور الواجب مراعاتها

نوع الولادة قرار شخصي للغاية، يخضع لعوامل متعددة. فيما يلي بضعة أمور يجب مراعاتها حول الجراحة القيصرية الانتقائية وتُعرف أيضًا باسم الولادة القيصرية.

View details قائمة مرجعية خاصة بالتخطيط لسبوع الطفل
مقالة
قائمة مرجعية خاصة بالتخطيط لسبوع الطفل

قائمة مرجعية خاصة بالتخطيط لسبوع الطفل

لا شك أن استقبال مولود جديد هو أفضل سبب لإقامة حفلة. إذا كان الأهل والأصدقاء يخططون لسبوع الطفل بالنيابة عنك، أو كنت تخططين له بنفسك، فسنعرض عليكِ هنا أفكار لسبوع الطفل لتنطلقي منها. يمكن

View details نظام غذائي صحي للرضاعة
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
نظام غذائي صحي للرضاعة

نظام غذائي صحي للرضاعة

إن كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية، فمن المهم اتباع نظام غذائي صحي خاص بفترة الرضاعة لأنه يؤثر على طفلك بنفس مقدار تأثيره عليك. اقرئي بعض النصائح حول الأطعمة الواجب تجنبها أثناء فترة الرضاعة ووالأط

View details قائمة مرجعية خاصة بالتعافي من الولادة القيصرية
مقالة
C-section recovery checklist

قائمة مرجعية خاصة بالتعافي من الولادة القيصرية

يستغرق التعافي من الولادة القيصرية بعض الوقت ويحتاج إلى الرعاية الذاتية كما هو الحال مع أي جراحة أخرى. نعرض عليك فيما يلي بعض الأمور الواجب مراعاتها لمساعدتكِ على الاستشفاء، بدءًا من المدة الل

View details خطة عمل لتأمين المنزل وتهيئته للطفل
مقالة
Baby proofing action plan

خطة عمل لتأمين المنزل وتهيئته للطفل

من الأفكار الجيدة تأمين منزلك وتهيئته للطفل قبل قدومه. اقرئي نصائحنا حول تأمين المنزل وتهيئته للطفل لتجعلي المكان آمنًا وتقللي من خطر الحوادث في المنزل.

View details روتين تغيير الحفاضة
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
Diaper changing routine

روتين تغيير الحفاضة

استعدي لتغيير الحفاضات كثيرًا خلال الشهور القليلة القادمة، لذا فقد أعددنا لك قائمة مرجعية مفيدة لتغيير الحفاضات لإرشادك طوال الرحلة. اطلعي عليها واجعلي عملية تغيير الحفاضة مرنة وناعمة كبشرة طف

View details نصائح حول تسنين الطفل
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
نصائح حول تسنين الطفل

نصائح حول تسنين الطفل

قد يكون التسنين فترة عصيبة لك ولطفلك. لقد وضعنا لكِ خطة عمل من نصائح التسنين، لتتمكنوا جميعًا من اجتياز تلك الفترة العصيبة دون العض على أناملكم.

View details التعامل مع قلق الانفصال
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
Coping with separation anxiety

التعامل مع قلق الانفصال

قد تكون متلازمة الطفل المتشبث، وتعرف أيضًا باسم قلق الانفصال لدى لأطفال الصغار، مزعجة لك ولطفلك. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة كليكما على التعامل مع قلق الانفصال.

View details تدريب الأطفال الصغار على النونية
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
Potty training toddlers

تدريب الأطفال الصغار على النونية

هل تتساءلين عن كيفية التدريب على النونية أو متى تبدئين التدريب على النونية؟ اقرئي نصائح التدريب على النونية وحيلها التي أعددناها لكِ لمساعدة طفلك على تحقيق الهدف المنشود.

View details قائمة مرجعية خاصة بالعناية بأسنان الأطفال
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
قائمة مرجعية خاصة بالعناية بأسنان الأطفال

قائمة مرجعية خاصة بالعناية بأسنان الأطفال

من المعلوم أن العناية بأسناننا عادة تلازمنا مدى الحياة، لذا فمن الأفضل التمتع ببداية جيدة في إنجازه. اصقلي معلوماتك بأهم النصائح للعناية بأسنان الأطفال التي أعددناها لكِ، والتي تشمل الوقت الوا

View details كيف تساعدين الإطفال الانتقائيين للطعاك
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
كيف تساعدين الإطفال الانتقائيين للطعاك

كيف تساعدين الإطفال الانتقائيين للطعاك

هل تتساءلين عن كيفية مساعدة طفل انتقائي للطعام؟ يستغرق تطوير الذوق بعض الوقت. لذا فقد جهزنا لك قائمة بها نصائح مفيدة لمساعدتك على تحويل طفلك الانتقائي للطعام إلى طفل محب للطعام.

View details نظام غذائي صحي للأطفال الصغار
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
Healthy toddler diet

نظام غذائي صحي للأطفال الصغار

حرصك على أن يتمتع الصغير بنظام غذائي صحي الآن يُجهزه للتمتع بعادات غذائية صحية طوال العمر. فيما يلي بعض أساسيات التغذية من أجل طعام أفضل للأطفال الصغار.

View details كاسترد الفانيلا بالفاكهة المطهوّة أو هريسة الفاكهة
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
vanillacustard_w_fruitmash

كاسترد الفانيلا بالفاكهة المطهوّة أو هريسة الفاكهة

View details شوربة القرع والبطاطس
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
cream-of-pumpkin-and-potato-soup

شوربة القرع والبطاطس

View details وصفة الموز والإجاص المطهوّ
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
banana-stewed-pear

وصفة الموز والإجاص المطهوّ

View details كريمة القرنبيط
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
cauliflower-cream

كريمة القرنبيط

View details وصفة معكرونة ريزوني بالدجاج والطماطم
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
chicken-and-tomato-risoni

وصفة معكرونة ريزوني بالدجاج والطماطم

View details صينية اللحم بالخضار
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
beef-and-garden-vegetable-casserole

صينية اللحم بالخضار

View details الدجاج المسلوق بدون جلد مع الجزر والفاصولياء
وصفات
الطفل بين ١ و٣ سنوات
poached-chicken-with-carrots-and-beans

الدجاج المسلوق بدون جلد مع الجزر والفاصولياء

View details لبن الزبادي بطعم التوت
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
berry-yoghurt

لبن الزبادي بطعم التوت

View details هريسة التفاح والمانغا
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
mangoapplesmash

هريسة التفاح والمانغا

View details كاسترد الفانيلا بالجيلي والتفاح
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
vanilaapplecustardjelly

كاسترد الفانيلا بالجيلي والتفاح

View details بوريه الخضار
وصفات
springvegepuree

بوريه الخضار

View details لبن المانغا المثلّج مع صلصة المانغا
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
frozenmangoyoghurt

لبن المانغا المثلّج مع صلصة المانغا

View details كسكس بالتفاح والتمر
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
apple-and-date-couscous

كسكس بالتفاح والتمر

View details بودينغ الأرز مع التوت
وصفات
الطفل بين ٦ و١٢
berryricepudding

بودينغ الأرز مع التوت

View details فطيرة الراعي
وصفات
الطفل بين ١ و٣ سنوات
shepherdspie

فطيرة الراعي

View details جيلي الفراولة
وصفات
الطفل بين ١ و٣ سنوات
strawberryjelly

جيلي الفراولة

View details قالب اللحم الإيطالي مع الصلصة
وصفات
الطفل بين ١ و٣ سنوات
italian-meatloaf-with-salsa

قالب اللحم الإيطالي مع الصلصة

View details باستا الدجاج بالفرن
وصفات
الطفل بين ١ و٣ سنوات
pastachickbake

باستا الدجاج بالفرن

View details التوست الفرنسي
وصفات
الطفل بين ١ و٣ سنوات
frenchtoast

التوست الفرنسي

View details باناكوتا التفاح
وصفات
الطفل بين ١ و٣ سنوات
applepannacotta

باناكوتا التفاح

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة