Coping with separation anxiety

التعامل مع قلق الانفصال

التعامل مع قلق الانفصال

الطفل بين ٠ و٦ أشهر
مقالة
ديسمبر 1, 2020
1دقيقة

قد تكون متلازمة الطفل المتشبث، وتعرف أيضًا باسم قلق الانفصال لدى لأطفال الصغار، مزعجة لك ولطفلك. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة كليكما على التعامل مع قلق الانفصال.

  • ابدئي بالغياب عن الطفل فترات قصيرة، فاتركي الطفل مع شخص يعرفه أثناء غيابك لبضع دقائق.
  • جربي تحويلها إلى لعبة مثل لعبة الغميضة.
  • اعطي طفلك وشاحًا أو منشفة للتجشؤ أو لعبة تحمل رائحتك أثناء غيابك.
  • تحدثي حول ما سوف تفعلانه معًا في وقت لاحق.
  • اجعلي لحظات الوداع ذات وقع إيجابي. فقد يلاحظ الطفل ما يبدو عليك من علامات القلق والضيق.
  • قد يكون الوداع الإيجابي المتبوع بلقاء سعيد درسًا حياتيًا مهمًا.
  • لا تتركي الطفل إن كان جائعًا أو متعبًا أو يشعر بالإعياء، أو في أي وقت تشعرين فيه أنه بحاجة لوجودك معه بحق.
  • اطلبي المشورة من مقدم الرعاية الصحية حول قلق الانفاضل إن استمر شعور الطفل بالضيق عند تركه مع الآخرين.

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة