اخلطي هريس التوت والأرز الأبيض والجيلاتين والماء المغلي مع حليب الثدي، لتحضير صنع بودينغ الأرز بالتوت اللذيذ.هذه الوجبة مليئة بالمكونات الصحية، ستتمكن من تزويد طفلك بجميع العناصر الغذائية الضرورية.
المكونات
ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الجيلاتين
ملعقة كبيرة من الماء المغلي
نصف كوب (١٢٥ مل) من الحليب الطبيعي (الخيار الأمثل) أو حليب الأطفال الصناعي الجاهز
ربع كوب (٦٠ مل) من بوريه التوت
نصف كوب من الأرز الأبيض المطبوخ
خطوة بخطوة
صبّي الماء في كوبٍ صغير وأضيفي إليه بودرة الجيلاتين، ثم اخفقيهما معاً بالشوكة حتى يذوب الجيلاتين.
ضعي الحليب الطبيعي أو حليب الأطفال الصناعي الجاهز مع البوريه والأرز والجيلاتين المذوّب في وعاءٍ صغير، وأخفقي جيداً حتى تمتزج المكوّنات تماماً. وزّعي البودينغ على كوبين أو طبقي خبز من البورسولين بسعة ثلاثة أرباع الكوب (١٩٠ مل) وضعيه في الثلاجة حتى يتماسك.
هام جداً:
- لا تترددي في وضع البودينغ في أكواب أصغر حجماً إن كانت وجبة طفلك صغيرة.
