لتحضير هريس الموز والفراولة، ما عليك سوى الجمع بين هريس الموز والماء المغلي والفراولة وحبوب أرز سيريلاك معًا. يوفر هذا الطبق لطفلك جميع العناصر الغذائية الضرورية.
المكونات
ملعقة كبيرة من هريسة الموز
ملعقة كبيرة من هريسة الفراولة
ثلاث ملاعق صغيرة من سيريلاك الأرز
ملعقة كبيرة من الماء المغلي المبرّد*
خطوة بخطوة
ضعي كافة المكوّنات في وعاءٍ وأخلطيها جيداً حتى يُصبح لديكِ مزيجاً بقوامٍ رقيقٍ وغير كثيف.
يُمكنكِ إضافة المزيد من الماء عند الضرورة، كما يُمكنكِ استبدال الماء* بحليب الثدي أو حليب الأطفال الصناعي. ولكن، لا تنسي بأنّ الوصفة المعدّة بواسطة حليب الثدي تكون أكثر لزوجة!
نصيحة هامة: لإعداد هريسة الإجاص والتمر، اتبعي تعليمات الوصفة التي تحمل عنوان "كيف تحوّلين الفاكهة والخضار إلى هريسة".
