applepannacotta

باناكوتا التفاح

الطفل بين ١ و٣ سنوات
وصفات
الإعدادية: 10دقيقة
طبخ: 0دقيقة
الجزء (الأجزاء): 3

إذا كنت ترغبين في تحضير باناكوتا التفاح، فكل ما تحتاجين إليه هو الجيلاتين والماء المغلي وحليب الأطفال نان برو 3 وهريس التفاح. تعتبر هذه الوجبة الخفيفة الحلوة مثالية لطفلك لأنها تحتوي على مكونات صحية المليئة بالعناصر الغذائية الأساسية لنمو طفلك.

المكونات

ملعقة صغيرة من الجيلاتين

ملعقة كبيرة من الماء المغلي

١٨٠ مل من حليب نان  أوبتي برو ٣ (مُحضّر) أو ثلاثة أرباع الكوب (١٩٠ مل) من الحليب

١٤٠غ من هريسة التفاح

خطوة بخطوة

  • ذوّبي الجيلاتين جيداً في الماء على حدة. وفي وعاءٍ صغير، اخلطي حليب نان مع بوريه التفاح. أضيفي إليه الجيلاتين المذوّب وأخلطي جيداً حتى تمتزج المكوّنات ببعضها البعض.
  • وزّعي المزيج على ثلاثة قوالب/ أطباق خبز من البورسلين ونصف بسعة ١٢٥ مل، وأتركيه ليبرد ويتماسك.

     

    نصيحة هامة: إن كانت وجبة طفلك صغيرة، لا تترددي في صبّ الباناكوتا في قوالب أو أطباق خبز أصغر حجماً.

    لإعداد هذه الوصفة، يمكنكِ استخدام أي صنف من أصناف بوريه الفاكهة التي تأتي على شكل أنبوب بسعة ١٤٠غ وتُباع في القسم الخاص بالمعلبات في السوبرماركت.

    وعلى سبيل التغيير، يمكنكِ في أي وقت استبدال بوريه التفاح بثمرة موز مهروسة.

Rate this article

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة