Mom & baby

إكتشفي مقالاتنا

كل قرار تتخذيه الآن يشكّل مستقبله. نظراً لأن فترة الألف اليوم مهمة للغاية، نقدم لك مجموعة من المقالات حول نمو طفلك وتغذيته وغير ذلك الكثير. لذا ابدئي بالقراءة!

Filters

480 مقالات
View details لهذه الأسباب دعي طفلكِ يتّسخ ويلهو بالتراب!
لهذه الأسباب دعي طفلكِ يتّسخ ويلهو بالتراب!

لهذه الأسباب دعي طفلكِ يتّسخ ويلهو بالتراب!

فوائد اللعب بالتراب للأطفال

2دقيقة للقراءة

View details تجنّبي هذه الأخطاء عند تدليك رضيعكِ بالزيت!
تجنّبي هذه الأخطاء عند تدليك رضيعكِ بالزيت!

تجنّبي هذه الأخطاء عند تدليك رضيعكِ بالزيت!

كيف تُحافظين على سلامة طفلكِ أثناء تدليكه بالزيت؟

3دقيقة للقراءة

View details كيف تُشّجعين طفلكِ على شرب الحليب؟
كيف تُشّجعين طفلكِ على شرب الحليب؟

كيف تُشّجعين طفلكِ على شرب الحليب؟

طفلي يكره الحليب، كيف أتصرّف؟

2دقيقة للقراءة

View details مشاعر الأمومة الجديدة
مشاعر الأمومة الجديدة

مشاعر الأمومة الجديدة

ولادة طفل وأن تصبحي أم للمرة الأولى لهو أمر في غاية الإثارة من الناحية العاطفية. إليكِ عشرة مشاعر قد تمر بكِ بعد الولادة. لست وحدكِ، فمشاعر الأمومة الجديدة هذه طبيعية تمامًا وشائعة للغاية

3دقيقة للقراءة

View details خصائص نمو الطّفل بين العامين الأول والثالث
خصائص نمو الطّفل بين العامين الأول والثالث

خصائص نمو الطّفل بين العامين الأول والثالث

الأطفال بين عام وثلاثة أعوام: راقبي طفلكِ وهو ينمو!

2دقيقة للقراءة

View details الحمل عالي الخطورة... كيفية التعامل معه
الحمل عالي الخطورة... كيفية التعامل معه

الحمل عالي الخطورة... كيفية التعامل معه

ما هو الحمل عالي الخطورة وكيف تحمين نفسكِ وجنينك؟

3دقيقة للقراءة

View details ما هي أبرز أنواع الحساسية الغذائية عند الأطفال؟
ما هي أبرز أنواع الحساسية الغذائية عند الأطفال؟

ما هي أبرز أنواع الحساسية الغذائية عند الأطفال؟

الأطفال وحساسية الطعام

2دقيقة للقراءة

View details نصائح مهمة لتعليم الأطفال الإتيكيت
نصائح مهمة لتعليم الأطفال الإتيكيت

نصائح مهمة لتعليم الأطفال الإتيكيت

تعليم قواعد التعامل للأطفال

2دقيقة للقراءة

View details 9 قواعد ذهبية لكيفية التعامل مع سلوكيات الطفل التوحّدي
9 قواعد ذهبية لكيفية التعامل مع سلوكيات الطفل التوحّدي

9 قواعد ذهبية لكيفية التعامل مع سلوكيات الطفل التوحّدي

كيف تتعاملين مع طفلكِ المصاب التوحّد؟

2دقيقة للقراءة

View details نصائح لتخفيف ألم الظهر أثناء الحمل
نصائح لتخفيف ألم الظهر أثناء الحمل

نصائح لتخفيف ألم الظهر أثناء الحمل

أوجاع الظهر للحامل وكيفية العلاج

2دقيقة للقراءة

View details كيف تُساعدين طفلكِ على النوم خلال مرحلة التسنين؟
كيف تُساعدين طفلكِ على النوم خلال مرحلة التسنين؟

كيف تُساعدين طفلكِ على النوم خلال مرحلة التسنين؟

كيف أُخفّف عن طفلي وأجعله ينام بسلام؟

2دقيقة للقراءة

View details أول ما يبتدي ياكل بإيده
My baby is a fussy eater

أول ما يبتدي ياكل بإيده

من أول الطفل بيتم ٨ شهور تقريبًا بيبتدي يتحمس لإنه ياكل هو بنفسه بل أحيانًا إن هو اللي يمسك الأكل بنفسه ومش بيرضى انتي تأكليه. شجعيه.

1دقيقة للقراءة

View details هل ابني عنده حساسية من اللبن؟
Baby drinking

هل ابني عنده حساسية من اللبن؟

لو بترضعي صناعي أو بعد ما ابنك يبتدي ياخد ببرونة ويتعرض للبن الصناعي ممكن تلاحظي إنه مش كويس وإن تأثير اللبن تحوّل لحساسية من نوع البروتين الموجود فيه أو عدم توافق السكر المعروف بـ "عدم تحمل اللاكت

2دقيقة للقراءة

View details لبن صدري: أحسن أنواع الأكل
breastfeeding

لبن صدري: أحسن أنواع الأكل

لبن الأم بيحتوي على كل حاجة اتخلق لها: بيلبي الاحتياجات  الغذائية للطفل اللي لسه مولود،  وتركيبته بتتغير مع مرور الشهور  ومع تغير احتياجات الطفل.

3دقيقة للقراءة

View details هل أُنتج كمية كافية من اللبن؟
baby with parents

هل أُنتج كمية كافية من اللبن؟

أود أن أُغذي طفلي عن طريق الرضاعة الطبيعية، ولكنني لست متأكدة من أن اللبن لدي سيكون غنيًا بالفيتامينات كما هو مطلوب، كما إنني غير متأكدة من إمكانية إفرازي للكمية الكافية لإرضاع طفلي.

3دقيقة للقراءة

View details كم كيلوجراماً "مسموح لي" ان اكتسبها أثناء الحمل؟
Im still not pregnannt

كم كيلوجراماً "مسموح لي" ان اكتسبها أثناء الحمل؟

يرافق كل حالات الحمل زيادة في الوزن:  أمر لا مفر منه. لصحة أم المستقبل والطفل، فمن المهم عدم اكتساب الكثير من الوزن ... ولا القليل جدا.

3دقيقة للقراءة

View details 10 عناصر غذائية يحتاجها طفلك لينمو!
Essential Nutrients Every Child Needs!

10 عناصر غذائية يحتاجها طفلك لينمو!

تعرّفي على المغذيات الأساسية لنمو أطفالك

2دقيقة للقراءة

View details فوايد الفوليك آسيد
pregnant lady consulting doctor

فوايد الفوليك آسيد

حمض الفوليك أو الفوليدآسيد الإنجليزي هو فيتامين ب٩ وده مهم جدًا أول شهرين في الحمل وله دور أساسي في تحسين وظيفة الجهاز العصبي وتطوير الخلايا وانتاج كرات الدم الحمرا.

2دقيقة للقراءة

View details كيف ينمو ضيف الأحشاء؟
How your baby develops

كيف ينمو ضيف الأحشاء؟

الحمل، مرحلة مذهلة ومليئة بالتغيرات والترقب؛ فطفلكِ ينمو في أحشائك يوماً بعد يوم فيما يستعد للخروج إلى العالم. وبعد حوالى 40 أسبوعاً، سوف يكون على أهبة الاستعداد لظهوره الأ

2دقيقة للقراءة

View details ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر
ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر

ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر

ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر

1دقيقة للقراءة

View details خياراتكِ الغذائية لحملٍ صحيّ وسليم!
Cutting carrot

خياراتكِ الغذائية لحملٍ صحيّ وسليم!

الأكل لإثنين لا يعني تناول ضعف كمية الطعام، ولكنّه يعني أن تأكلي طعامًا يغذّيكِ بشكلٍ مضاعف. إستفيدي من السّعرات الحرارية عبر اختيار الأطعمة الغنيّة بالمغذيات.

1دقيقة للقراءة

View details تحضير وتخزين الأطعمة الصلبة للطفل
Preparing and storing solid food for child

تحضير وتخزين الأطعمة الصلبة للطفل

-

2دقيقة للقراءة

View details علامات الجوع و الشبع لدي طفلك من بعد سن السنة
baby eating carrot

علامات الجوع و الشبع لدي طفلك من بعد سن السنة

إدراك الوقت المناسب لإطعامه

2دقيقة للقراءة

View details مخاوف الحمل وحلول النظام الغذائي
pregnant lady consulting doctor

مخاوف الحمل وحلول النظام الغذائي

تمر المرأة بمراحل من الفرح والبهجة والإثارة خلال فترة الحمل وكل فترة تختلف تماماً لكل امرأة. 

5دقيقة للقراءة

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة