علامات الجوع و الشبع لدي طفلك من بعد سن السنة

علامات الجوع

• سيضرب علي الطاولة باستخدام ألعابه و تصيبه نوبات الغضب إن تمكن منه الجوع.
• الأصوات التي سيصدرها و الكلمات و تلويحه بيده هي محاولات لجذب انتباهك و اخبارك بأنه جائع.
• سيمد يديه إلي الطعام بحماس راغبا أن يطعم نفسه بنفسه.
• سوف يختار كلمات و أفعال محددة يخبرك بها عن رغبته في تناول نوعا معينا من الطعام.
• قد يصل الأمر أحيانا إلي البكاء أو إلي قليل من الانزعاج يبدو عليه.

معلومة هامة

يتعلم طفلك في هذه المرحلة الاستقلال يوما بعد يوم، لذا تناول طعامه بنفسه قد يكون فرصة جيدة للتمرن.

إدراك علامات إحساسه بالشبع

مرحلة الاستقلال التي وصل إليها تعني أنه قادرا علي إخبارك بوضوح متي يشعر بالشبع و أن وقت طعامه قد انتهي. سوف يغير وتيرة اهتمامه من فترة إلي أخري و يصبح أقل اهتماما بطعامه ملعقة بعد الأخرى. و هذه هي طريقته في اتخاذ القرارات و التحكم في تصرفاته الصغيرة.

علامات الشبع

• سوف يهز رأسه ليعبر عن قول "لا أريد المزيد" أو "انتهيت".
• اللعب بالطعام أو إلقاء قطع منه بعيدا يعني أن وقت الطعام قد انتهي. لنلعب قليلا.
• سوف يغطي وجهه أو فمه بيده علامة علي أنه لا يريد الأكل.
• ربما يعقد ذراعيه أمامه علامة علي رفض المزيد من الطعام.
• سوف يمضغ طعامه ببطيء أكثر و يتشتت انتباهه إلي أشياء أخري غير الطعام.
• ربما يرمى بعض قطع الطعام التي يفضلها عادة حينما يكون جائعا.