سيريلاك فطيرة اللحم المفروم

وصفات

الإعدادية: 45دقيقة

طبخ: 15دقيقة

الجزء (الأجزاء): 5

لا شيء يضاهي فطيرة اللحم المفروم اللذيذة المحضرة في البيت! إذا كان أطفالك يرفضون تناول الخضار، فلماذا لا تحضرين الخضار في فطيرة اللحم اللذيذة التي سيحبونها

المكونات

• 40 غ سيريلاك قمح (+10 أشهر) و10 غ للتزيين
• 80 غ لحم مفروم
• ¼ بصلة، مفرومة فرماً ناعماً
• 1 حبة ثوم مهروسة
• 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
• 1 ملعقة صغيرة معجون طماطم
• 1 حبة طماطم صغيرة مقطعة
• 3 حبات بروكلي مقطعة ألياف
• 2 ملعقة كبيرة جزر مفروم
• 2 ملعقة كبيرة فليفلة حمراء مفرومة
• 2 ملعقة كبيرة بازلاء
• رشة فلفل، اختياري
• ¼ ملعقة صغيرة قرفة، اختياري
• ¼ ملعقة صغيرة أوريجانو، اختياري
• ¼ كوب ماء
• ½ حبة بطاطس (حوالي 150 غ)
• 2 ملعقة كبيرة حليب
• 5 غ زبدة، ذائبة

ملاحظة هامة: تنصح منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، أطلب استشارة من أخصائي الصحة حول السن المناسب لإدخال الأغذية التكميلية لطفلك. مع استمرار الرضاعة الطبيعية قدر الامكان‎ بعد إدخال الأغذية التكميلية.

خطوة بخطوة