أنت بحاجة إلى ذلك تسجيل الدخول أو يسجل لإضافتها إلى المفضلة لديك.
هريسة القرنبيط والبطاطس الحلوة
وصفات
الإعدادية:
5دقيقة
طبخ:
0دقيقة
الجزء (الأجزاء):
1
البطاطا الحلوة خضار متعدد الإستخدامات وواحد من أفضل الخضراوات التي يمكن أن تضيفها في وجبات طفلك الذي بدأ هذا شهر بالتعرف على الأطعمة الصلبة. يحبها معظم الأطفال بسبب قوامها الناعم الكريمي وطعمها الحلو. فهي غنية بفيتامين أ و هـ والمواد المغذية الأخرى الضرورية لنمو طفلك وتطوره.
المكونات
ملعقة كبيرة من هريسة القرنبيط
ملعقة كبيرة من هريسة البطاطس الحلوة
ملعقتان صغيرتان من سيريلاك الأرز
ملعقتان كبيرتان من الماء المغلي المبرّد*
خطوة بخطوة
ضعي كافة المكوّنات في وعاءٍ وأخلطيها جيداً حتى يُصبح لديكِ مزيجاً بقوامٍ رقيقٍ وغير كثيف.
يُمكنكِ إضافة المزيد من الماء عند الضرورة، كما يُمكنكِ استبدال الماء* بحليب الثدي أو حليب الأطفال الصناعي. ولكن، لا تنسي بأنّ الوصفة المعدّة بواسطة حليب الثدي تكون أكثر لزوجة!
نصيحة هامة: لإعداد هريسة الإجاص والتمر، اتبعي تعليمات الوصفة التي تحمل عنوان "كيف تحوّلين الفاكهة والخضار إلى هريسة".
