قائمة مرجعية خاصة بفطام الطفل
تريدين معرفة موعد بدء مرحلة تناول طعام الأطفال؟ يصبح معظم الأطفال مستعدين لدخول مرحلة تجربة الطعام في عمر ستة أشهر تقريبًا. الفطام الذاتي للطفل الذي يتناول فيه الطفل الأطعمة التي تؤكل باليد بنفسه، هو طريقة رائعة لاستكشاف النكهات والقوامات الجديدة بوتيرته الخاصة. فيما يلي بعض النصائح لتشجيع طفلك على بدء مغامرة تناول الأطعمة الصلبة.
- ركِّزي على "الأطعمة التي تؤكل باليد". كسرة طعام يمكن لطفلك مسكها بقبضته وتبرز للخارج بعض الشيء.
- ركِّزي على الأطعمة سهلة المضغ لتجنب خطر الاختناق.
- تجنبي البدء بالأطعمة الصلبة مثل الجزر النيئ.
- جرِّبي إعطاء طفلك مجموعة متنوعة من أطعمة الفطام الذاتي للطفل التي تناسب عمره. قد يتضمن ذلك الفواكه (الناعمة أو المطهية بدون إضافة السكر)، والخضراوات (المطهية بشكل طفيف)، والبيض المسلوق، والأطعمة المطهية الغنية بالنشا، مثل البطاطا والمعكرونة والأرز والنودلز والبقوليات، مثل الفاصوليا والعدس، واللحوم والأسماك الخالية من العظم، وأصابع الجبن الصلبة الكاملة الدسم المبسترة.
- يتعرض الأطفال في بعض الأحيان للحنق عند الانتقال إلى مرحلة تناول الأطعمة الصلبة. ويختلف ذلك عن الاختناق؛ لذا من المهم إدراك الفرق وكيفية التصرف في كلتا الحالتين. احتمال التعرض لخطر الاختناق أثناء الفطام الذاتي للطفل أقل منه في حال التغذية التقليدية باستخدام الملعقة. يُفضل تحضير نفسك في حال حدوث اختناق.
- لا تتركي طفلك يتناول الطعام بنفسه.
- جرِّبي تضمين مغامرات تناول الطعام لطفلك خلال أوقات الوجبات الأساسية للأسرة حتى يشعر بالمشاركة وتقليد ما يفعله بقية أفراد الأسرة.
- كوني مستعدة للاتساخ الناتج عن تناول الطعام. بعض الأمهات يجدن أن وضع مفرش طاولة قابل للمسح وغير قابل للانزلاق، أو سجاد أرضية أسفل الكرسي العالي الخاص بالطفل، يمكن أن يساعد في عملية التنظيف. اطلعي على الأغراض المفيدة الأخرى التي قد تحتاجينها للانتقال إلى مرحلة الأطعمة الصلبة هنا.
- تذكري أن الأمر كله يدور حول الاستكشاف والاكتشاف والتجربة؛ لذا، دعي لطفلك زمام القيادة!
مقالات ذات صلة
جنتل أوبتي برو: وضع الأساسات لصحة طفلك طويلة المدى
طَوَرت شركة نستله المزيج الأمثل من البروتينات أوبتي يرو جنتل.
3دقيقة للقراءة
كيف يمكنني التأكد من أنني أعطي طفلي أفضل طعام؟
لقد بدأت تقديم الطعام الصلب لطفلي. لكن لا أدري إذا كان الأفضل أن أصنع الطعام المهروس و كمبوت الفواكه بنفسي أو اشتري عبوات طعام الأطفال التجارية.
4دقيقة للقراءة
كيف ينمو عقل الطفل منذ الولادة و حتى عامه الثالث؟
ان رؤية طفلي يتعلم أشياء جديدة امر لا يصدق, فانه يتطور يوما بعد يوم ويتعلم الأشياء بسرعة كبيرة
1دقيقة للقراءة
إزاي تخففي من مغص ابنك؟
فيه أيام هتمر عليكي، هتلاقي ابنك بيعيط ويصرّخ بلا توقف؛ ده معناه إنه عنده مغص.
2دقيقة للقراءة
كيف تختارين لطفلك حليب الأطفال المناسب والكمية المناسبة من البروتين؟
الحليب الصناعي وكيفية اختيار الصنف المناسب لصغيرك
2دقيقة للقراءة
معدل طول الطفل ووزنه منذ الولادة وحتى العام الأول
الوزن والطول المثاليان لطفلكِ حسب عمره
2دقيقة للقراءة
كيف تقوي مناعة طفلك وتحصينه من التهابات المعدة
3دقيقة للقراءة
تأثير التغذية الصحيحة المبكرة على صحة طفلك
.
3دقيقة للقراءة
حساسية الاكل عند الاطفال
الحساسية الغذائية ونصائح مهمة لإطعام الأطفال
3دقيقة للقراءة
كلّ ما تحتاجين معرفته عن أسباب متلازمة الموت المفاجئ والعوامل المؤثرة بها
متلازمة موت الرّضع الفجائي بين مسبّبات وعوامل مؤثرة
2دقيقة للقراءة
اضطراب الإطعام في مرحلتي الرضاعة والطفولة المبكرة
كلّ ما تحتاجين معرفته عن اضطرابات الأكل عند الأطفال
2دقيقة للقراءة
أهمية الكالسيوم في غذاء الطفل
طفلكِ والكالسيوم
2دقيقة للقراءة
متى أبدأ القراءة لطفلي؟
رسّخي حبّ القراءة في طفلكِ منذ الولادة!
3دقيقة للقراءة
حالات حساسية الطعام وعدم تحمل الطفل للطعام
يمكن أن تحدث حالات حساسية الطعام وعدم تحمل الطفل للطعام في أي وقت. الحساسية هي بمثابة رد فعل لنظام المناعة لدينا لأي مادة يعتقد أنها ضارة. يمكن أن تتفاوت حدة رد الفعل بشكل كبير من ش
3دقيقة للقراءة
هل ينبغي أن يتعرّض الأطفال للجراثيم؟
في الجراثيم منفعة لطفلكِ أكثرر ممّا تتخيّلين!
3دقيقة للقراءة
كلّ ما تحتاجين معرفته عن تطعيم الأطفال
لقّحي طفلكِ كي لا تندمي في المستقبل!
3دقيقة للقراءة
ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر مع أغذية غنية بالحديد
كلّما كبر طفلك أكثر، زادت حاجته من الحديد. لذا، بإمكانك تعويض حاجته الغذائية بأطعمة تكميلية غنية بالحديد. تفضلي بقراءة المقال لمزيد من المعلومات.
1دقيقة للقراءة
التطورات الأولي للطفل - الجزء الأول
متى سيضحك أو سيتكلم أو سيمشي طفلي لأول مرة؟ ما هو الغذاء المناسب والأفضل لتطور الأطفال؟ وما هي أهم اللحظات الأولى التي لا يجب تفويتها أو التغافل عنها؟
2دقيقة للقراءة
