spoon feeding baby

مجموعة الأغذية الأولى للطفل

مجموعة الأغذية الأولى للطفل

الطفل بين ١ و٣ سنوات
مقالة
ديسمبر 1, 2020
2دقيقة

والآن تبدأ المغامرة حقًا! سوف تشعرين بالكثير من المتعة عند تقديم الأغذية الصلبة لطفلك حيث سيبدأ في التأقلم مع الأطعمة بمذاق جديد وقوام مختلف، وستكتشفين معه الكثير من تعابير الوجه الجديدة التي سيفاجئك بها. لقد وضعنا قائمة مفيدة للمواد الأساسية في أغذية الطفل الأولى للمساعدة في الفطام.
 

  • إذا قررتِ البدء بالأطعمة المهروسة، فسوف يكون الخلاط أو الخلاط اليدوي صديقك المُفضل.
  • الهراسات اليدوية والصفايات مناسبة أيضًا لتحضير الأطعمة المهروسة، وستتيح لك الفرصة لممارسة بعض المجهود البدني!
  • الأوعية البلاستيكية مناسبة لغسالة الأطباق والميكروويف والمجمد. تساعد الأوعية المزودة بكؤوس مطاطية لاصقة في القاعدة على التعامل اليسير خلال مرحلة إلقاء الرضيع للطعام.
  • الملاعق الصغيرة الملساء المستديرة الرأس المصنوعة من البلاستيك أو المطاط ، فهي تتميز بملمسها الناعم على فم الطفل الدقيق واللثة الحساسة.
  • قد ترغبين في شراء ملعقة ذات مقبض طويل لإدخالها في البرطمانات.
  • إن كنتِ من هواة التكنولوجيا، يمكنكِ الحصول على ملاعق يتغير لونها إذا كان الطعام ساخنًا جدًا، رغم أنه يجب عليكِ دائمًا التحقق من درجة الحرارة قبل إطعام الطفل.
  • يمكن أن يساعد مسح الصدريات (البافتات) البلاستيكية للأطفال في تقليل عدد مرات تغيير الملابس. يتسبب الفطام في اتساخ الطفل، فالأطفال يهون اللعب بالطعام، وهذا كله جزء من شعورهم بالمرح.
  • تعد الصدريات القماشية وسيلة سهلة الاستخدام لمسح الوجه الملطخ ببقايا الطعام، اشتري القليل منها ويمكنك غسلها مع الملابس.
  • مريلة للحفاظ على نظافة ملابسك ورونقها.
  • صواني مكعبات الثلج لتجميد أجزاء من الأغذية المهروسة، وأكياس التجميد لتخزين تلك المكعبات، وهي وسيلة رائعة للطهي من حين إلى آخر حسب الحاجة.
  • كوب للأطفال أو دورق صغير. تساعد فتحات التدفق الحر على حماية الأسنان. توقعي حدوث بعض الانسكابات.
  • الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام وسيلة رائعة عند الخروج، فاملئيها بأغذية مهروسة منزلية الصنع.
  • أوعية الأطفال ذات الأغطية المحكمة ضرورية أثناء التنقل برفقة الطفل.
  • أوعية بلاستيكية أكبر حجمًا للفطام في مرحلته الثالثة، من الأفضل الحصول على وعائيْن بهما تجاويف مقسمة.
  • كرسي الأطفال المرتفع، ابحثي عن كرسي مزود بأحزمة قوية للتثبيت، يسهل طيها، وبه صينية قابلة للفك، وأغطية ووسائد، وتركيبات لتعديل الارتفاع عندما يكبر طفلك. يوجد الكثير من عناصر الفطام عالية الجودة التي لم تستخدم إلا مرات معدودة على مجموعات Facebook المحلية وشبكة Freecycle إذا كنت ترغبين في تجربة المستلزمات المستعملة.
  • يمكن تعليق جدول تغذية على الثلاجة لتتبع الأطعمة التي جربها طفلك ومعدل تناوله لها. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثماني محاولات حتى يعتاد طفلك على النكهة الجديدة، لذلك لا تستسلمين.
  • مقعد معزّز للأطفال. عندما يكبر طفلك، يتم ربط المقعد المعزّز للأطفال بمقعدك لتستمتعا بالوجبات معًا.
  • مفروشات الحماية من الاتساخ أو ستارة الاستحمام. لا يشترط استخدامها إلا إذا كان طفلك مغرمًا بإلقاء الطعام، فقد تنقذك تلك الأشياء. ألم نقل أن الفطام يسبب الاتساخ؟! 

مقالات ذات صلة

View details وداعاً للطفولة المبكرة!
مقالة
Leaving Babyhood Behind!

وداعاً للطفولة المبكرة!

مع تطوّر قدرة طفلكِ على الإمساك، سيسهل عليه التقاط طعامه بإصبعين أو ثلاثة بدلاً من كامل يده.

2دقيقة للقراءة

View details كيف تزيدين نشاط طفلك بين السنة والثلاث سنوات؟
مقالة
كيف تزيدين نشاط طفلك بين السنة والثلاث سنوات؟

كيف تزيدين نشاط طفلك بين السنة والثلاث سنوات؟

 هكذا تُشجّعين صغيركِ على الحركة!

2دقيقة للقراءة

View details إلى كم سعرة حرارية يحتاج طفلكِ يومياً؟
مقالة
إلى كم سعرة حرارية يحتاج طفلكِ يومياً؟

إلى كم سعرة حرارية يحتاج طفلكِ يومياً؟

عدد الوحدات الحرارية التي يحتاجها الطّفل الدّارج

2دقيقة للقراءة

View details أسباب الخجل عند الأطفال
مقالة
أسباب الخجل عند الأطفال

أسباب الخجل عند الأطفال

الخجل عند الأطفال: أسبابه

2دقيقة للقراءة

View details كيف تُساعدين طفلكِ على التخلّص من عادة مص الإصبع؟
مقالة
Baby girl sucking thumb

كيف تُساعدين طفلكِ على التخلّص من عادة مص الإصبع؟

عادة مصّ الأصبع وكيفية التعامل معها

2دقيقة للقراءة

View details ما حاجة طفلي اليومية من البروتين؟
مقالة
How Much Protein My Child Needs Daily?

ما حاجة طفلي اليومية من البروتين؟

ما كمية البروتين التي ينبغي على طفلكِ أن يتناولها كل يوم؟

2دقيقة للقراءة

View details مناعة طفلكِ أقوى مع هذه الوجبات الخفيفة!
مقالة
Improve Your Child’s Immunity With These Snacks!

مناعة طفلكِ أقوى مع هذه الوجبات الخفيفة!

تعرّفي على أهم الوجبات لتعزيز مناعة الطفل ومنحه مستقبلاً صحيّاً..

3دقيقة للقراءة

View details فوائد الفاكهة والخضار للأطفال
مقالة
Benefits Of Fruits And Vegetables For Kids

فوائد الفاكهة والخضار للأطفال

ماذا عن أهمية الخضراوات والفواكه للأطفال؟

2دقيقة للقراءة

View details كيف تُساعدين طفلكِ على التخلص من خجله؟
مقالة
Ways To Help Toddlers Overcome Shyness

كيف تُساعدين طفلكِ على التخلص من خجله؟

طفلي خجول جداً، ماذا أفعل؟

2دقيقة للقراءة

View details العادات السيئة الأكثر شيوعاً عند الأطفال
مقالة
العادات السيئة الأكثر شيوعاً عند الأطفال

العادات السيئة الأكثر شيوعاً عند الأطفال

ماذا تعرفين عن عادات الطفل السيئة؟

2دقيقة للقراءة

View details معتقدات خاطئة حول التطوّر اللغوي عند الأطفال
مقالة
معتقدات خاطئة حول التطوّر اللغوي عند الأطفال

معتقدات خاطئة حول التطوّر اللغوي عند الأطفال

التطوّر اللغوي عند الأطفال: بين الصح والخطأ!

2دقيقة للقراءة

View details اختاري سيريلاك المناسب لعمر طفلك
مقالة
choose the right cerelac for your babys age

اختاري سيريلاك المناسب لعمر طفلك

هناك أنواع سيريلاك مناسبة لمختلف المراحل العمرية سواء من ٦ إلى ١٢ شهراً فما فوق. هل لا زلت تتساءلين عن أنسبها لطفلك؟ اطلعي على المقال لتكتشفي ذلك

1دقيقة للقراءة

View details إرضاء الطفل الصعب والإنتقائي بالأكل
مقالة
إرضاء الطفل الصعب والإنتقائي بالأكل

إرضاء الطفل الصعب والإنتقائي بالأكل

الصعوبة أو الإنتقائية بالأكل فترة يمر بها غالبية الأطفال بين عمر السنة و3 سنوات فكثير من الأطفال في هذا العمر يرفضون الأطعمة الجديدة ويطلبون نفس الطعام مرارا وتكرارا.

4دقيقة للقراءة

View details التطورات الأولي للطفل - الجزء الأول
مقالة
Babys first progress

التطورات الأولي للطفل - الجزء الأول

متى  سيضحك أو سيتكلم أو سيمشي طفلي لأول مرة؟ ما هو الغذاء المناسب والأفضل لتطور الأطفال؟ وما هي أهم اللحظات الأولى التي لا يجب تفويتها أو التغافل عنها؟

2دقيقة للقراءة

View details الكينوا: هل يمكنها تلبية الاحتياجات الغذائية لطفلي النامي؟
مقالة
QUINOA: Can It Address My Growing Child’s Nutritional Needs?

الكينوا: هل يمكنها تلبية الاحتياجات الغذائية لطفلي النامي؟

بمجرد أن يصل طفلك إلى عمر ستة أشهر، ستحتاجين للبدء بتقديم طعام تكميلي إلى نظامه الغذائي للتأكد من حصوله على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. اطلعي على المقال لتعرفي المزيد.

3دقيقة للقراءة

View details كيف تساعدين الإطفال الانتقائيين للطعاك
مقالة
كيف تساعدين الإطفال الانتقائيين للطعاك

كيف تساعدين الإطفال الانتقائيين للطعاك

هل تتساءلين عن كيفية مساعدة طفل انتقائي للطعام؟ يستغرق تطوير الذوق بعض الوقت. لذا فقد جهزنا لك قائمة بها نصائح مفيدة لمساعدتك على تحويل طفلك الانتقائي للطعام إلى طفل محب للطعام.

1دقيقة للقراءة

View details أهمية البروتين المُحسَّن في الطفولة المبكرة
مقالة
أهمية البروتين المُحسَّن في الطفولة المبكرة

أهمية البروتين المُحسَّن في الطفولة المبكرة

يزيد نمو الطفل وتطور مهاراته وحركاته بشكل أسرع خلال مرحلة الطفولة المبكرة.

4دقيقة للقراءة

View details طفلكِ الدارج والأكل المستقلّ
مقالة
طفلكِ الدارج والأكل المستقلّ

طفلكِ الدارج والأكل المستقلّ

بحلول هذه المرحلة، بدأ طفلك الدارج يعتاد أكثر فأكثر على فكرة الاستقلالية في الأكل والأرجح أنكِ بتّ معتادة بدوركِ على وجبات الطعام الفوضاوية!

2دقيقة للقراءة

View details خياراتكِ من حليب الأطفال المحلّل جزئيّاً
مقالة
خياراتكِ من حليب الأطفال المحلّل جزئيّاً

خياراتكِ من حليب الأطفال المحلّل جزئيّاً

هل يحتاج طفلكِ لحليب أطفال محلّل جزئيّاً؟

2دقيقة للقراءة

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة