يشارك

Filters

View details Club benefits
Growth & Development

Club benefits

انضمي إلى برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

View details اختبار حول الرضاعة الطبيعية
مقالة
mother and baby

اختبار حول الرضاعة الطبيعية

الغذاء الجيد والصحيّ مهم جداً لنمو طفلك. فكيف تعرفين إن كان يحصل على كفايته من الحليب الطبيعي؟ اخضغي لهذا الاختبار القصير وإحصلي على الإجابة التي تتوخين!

View details طفلكِ صعب الإرضاء في الطعام؟ حاله حال أطفال كثر
مقالة
Picky eater? You’re not alone

طفلكِ صعب الإرضاء في الطعام؟ حاله حال أطفال كثر

هل يرغب طفلكِ في تناول الباستا من دون أي إضافات على العشاء كل ليلة أو يرفض تناول أي من أنواع الخضار الخضراء؟

View details أفضل الخيارات المغذّية لطفلك!
مقالة
أفضل الخيارات المغذّية لطفلك!

أفضل الخيارات المغذّية لطفلك!

اختبار لأمهات الأطفال بين الشهرين السادس والسابع

من المفترض بأن يظلّ الحليب الطبيعي المصدر الأساسي لغذاء طفلكِ بين الشهرين السادس والسابع.

View details غذاء طفلكِ بين الشهر الثامن والعام الأول، هل يتبدّل وكيف؟
مقالة
s3t2a2

غذاء طفلكِ بين الشهر الثامن والعام الأول، هل يتبدّل وكيف؟

اخضعي لهذا الاختبار وامتحني معلوماتكِ الغذائية!

 

View details احتياجات الطفل الغذائية في عامه الأول تفوق احتياجات الإنسان البالغ أضعافاً!
مقالة
s3t3e1_0

احتياجات الطفل الغذائية في عامه الأول تفوق احتياجات الإنسان البالغ أضعافاً!

حيح أنّ معدة الطفل صغيرة ولكنّ حاجته إلى المغذيات كبيرة نظراً إلى السرعة الفائقة التي ينمو فيها جسده خلال الأعوام الأولى من الحياة.

View details الطفل بين ٠ و٦ أشهر
٠-٦ أشهر

الطفل بين ٠ و٦ أشهر

الطفل بين ٠ و٦ أشهر

View details الحمل
الحمل

الحمل

الحمل

View details حساسية الطعام عند الأطفال
allergy for babies

حساسية الطعام عند الأطفال

العطس المتكرر، السعال، الطفح الجلدي، آلام المعدة أو الغثيان بعد تناول بعض الأطعمة يمكن أن تكون علامات الحساسية لدى الأطفال. الحساسية هي في الواقع حالة صحية تتعلق بجهاز المناعة.

View details علاج مغص الاطفال
Understanding colic in babies

علاج مغص الاطفال

هل ترين طفلك يمر بفترات ينزعج فيها يوميا صعبة منتظمة كل يوم؟ هل يبدو أنك لا تستطيعين فعل أي شيء لراحة طفلك؟ قد يكون المغص سبب هذا. 

View details عضوي
no-thumbnail.png

عضوي

اكتشفي مجموعتنا العضوية من جربر المصنوعة من مزيج من الفواكه العضوية لتساعد طفلك على اكتشاف فوائد الفاكهة.

View details الطفل بين ١ و٣ سنوات
١-٣ سنوات

الطفل بين ١ و٣ سنوات

الطفل بين ١ و٣ سنوات

View details الطفل بين ٦ و١٢
٦-١٢ أشهر

الطفل بين ٦ و١٢

الطفل بين ٦ و١٢

View details وجبات خفيفة
no-thumbnail.png

وجبات خفيفة

-

View details اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار

اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار

نعلم أن اضطرابات البطن المؤلمة لدى الأطفال الصغار، والتي تشمل الإسهال  والإمساك، مروعة لأولياء الأمور والأطفال على حد سواء. إليكِ قائمة بالأمور التي تساعدك في السيطرة على اضطراب المعدة لد

View details آلام الحمل
مقالة
Pregnancy pains

آلام الحمل

مع تغير الجسم، يمكن أن تُصابي بآلام الحمل ومنغصاته، لاسيما في الظهر والرجلين والقدمين. والخبر المُبشّر هو أن هناك طرقًا لتخفيف آلام الحمل وأوجاعه. لقد جمعنا قائمة مفيدة لكِ حول إستراتيجيا

View details نصائح حول روتين النوم عند الأطفال
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
Baby sleep routine tips

نصائح حول روتين النوم عند الأطفال

يمكن أن يختلف روتين النوم عند الأطفال  بشكلٍ كبير تاركًا للوالدين العديد من الليالي المؤرقة. فيما يلي بعض النصائح حول روتين ما قبل النوم لمساعدة طفلك على النوم طوال الليل.

View details حالات حساسية الطعام وعدم تحمل الطفل للطعام
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
حالات حساسية الطعام وعدم تحمل الطفل للطعام

حالات حساسية الطعام وعدم تحمل الطفل للطعام

يمكن أن تحدث حالات حساسية الطعام  وعدم تحمل الطفل للطعام في أي وقت. الحساسية هي بمثابة رد فعل لنظام المناعة لدينا لأي مادة يعتقد أنها ضارة. يمكن أن تتفاوت حدة رد الفعل بشكل كبير من ش

View details المغص والبكاء
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
baby crying

المغص والبكاء

الأطفال يبكون .وبعضهم يبكي أكثر من الآخرين. إذا كان عمر طفلكِ الذي يتمتع بصحة جيدة أقل من خمسة أشهر ويتعرض لنوبات متكررة من البكاء الذي لا يمكن السيطرة عليه، فقد يكون ذلك بسبب مغص. وقد يس

View details لغة الإشارة لدى الأطفال
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
لغة الإشارة لدى الأطفال

لغة الإشارة لدى الأطفال

يوجد لدى الطفل الكثير للتعبير عنه من لحظة ميلاده.  لدى الأطفال طرق خاصة للتعبير عن شعورهم سواءٌ أكان ذلك بفرك أعينهم عندما يشعرون بالتعب حتى مد أذرعهم لأعلى عندما يرغبون في عناق. فيم

View details نصائح حول الطفل الصديق للبيئة
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
نصائح حول الطفل الصديق للبيئة

نصائح حول الطفل الصديق للبيئة

إن الحفاظ على الكوكب لا يعني التوقف بسبب وضعك لطفل رضيع. نعم، فالأطفال عبارة عن كائن صغير مفعم بالبهجة التي تجلب الفوضى اللذيذة وتحتاج إلى حفنة من الألعاب لتستمر البهجة. ولكن لدينا قائمة

View details مشكلات النوم لدى الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
مشكلات النوم عند الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة

مشكلات النوم لدى الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة

تعلمين أنه متعب، لكنهم يرفض الاستماع إليكِ، وعلى الرغم من محاولاتك، يبدو أن النوم حلم بعيد المنال. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في التغلب على مشكلات النوم لدى الأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة

View details كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة

كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة

الطفل الآن يمشي ويتحدث، ويؤكد استقلاله بدرجة أكبر كل يوم، كما تتولد لديه إرادة قوية! فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة.

View details نصائح حفلات عيد الميلاد للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
Toddler Birthday Party Tips

نصائح حفلات عيد الميلاد للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة

يمكن للتخطيط لحفل عيد ميلاد طفل في عامه الأول أن يكون صعبًا بدرجة كبيرة. فيما يلي بعض أفكار حفل عيد ميلاد الطفل الصغير، بداية من أماكن عقد حفلات أعياد الميلاد للأطفال حتى الإلهام بشأن هدايا عي

View details دليل الوجبات العائلية للأطفال الصغار
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
دليل الوجبات العائلية للأطفال الصغار

دليل الوجبات العائلية للأطفال الصغار

هل تتساءلين كيف يمكن الاستمتاع بالوجبات العائلية للأطفال الصغار؟ تناول الطعام معًا هو طريقة رائعة لتجمع جميع أفراد الأسرة معًا وتعليم طفلك الصغير تناول الطعام الصحي. ربما لا يكون الطفل عل

View details الخطوات الأولى للطفل
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢
Babys first step

الخطوات الأولى للطفل

يمكن أن تكون مشاهدة الخطوات الأولى لطفلك، أو على الأقل الخطوات التي يحاول القيام بها، مثيرة لمشاعر الفرح والخوف بداخلك.

View details الكلمات الأولى للأطفال
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢
Baby girl with telephone

الكلمات الأولى للأطفال

من المحتمل أن ينطق طفلك بالكلمات الأولى بعد أشهر قليلة من مرحلة التحدث عند الطفل. إنه وقت رائع لكما؛ حيث إن طفلك يبدأ في صياغة ما يثير إعجابه، فاستعدي لاستقبال سيل من الأسئلة التي ستلاحقك قريب

View details ممارسة التمارين مع الأطفال الصغار
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
ممارسة التمارين مع الأطفال الصغار

ممارسة التمارين مع الأطفال الصغار

في بعض الأيام، آخر شيء ربما تفكرين في الرغبة بالقيام به هو ممارسة التمارين، خاصة إذا قضيت ليلة مؤرقة. ولكن الحفاظ على نشاطك يمكن أن يفعل الأعاجيب بصحتك الجسدية والنفسية. فيما يلي بعض الطر

View details العودة إلى العمل بعد الوضع
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
العودة إلى العمل بعد الوضع

العودة إلى العمل بعد الوضع

إذا كانت أعباء أسرتك المالية تتطلب منك أن تصبحي أمًا عاملة، فمن المحتمل بدرجة كبيرة أن تخططي للعودة إلى العمل محمّلة بالكثير من الماشعر المتناقضة بداية من الشعور بالذنب والتوتر وحتى الشعور بالإثارة

View details كيف تكون أبًا أو أمًا تتمتع بالثقة بالنفس
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
How to be a confident parent

كيف تكون أبًا أو أمًا تتمتع بالثقة بالنفس

أن تكون أبًا أو أمًا جديدة، وتجلبين مولودًا جديدًا إلى المنزل، تلك تجربة هي الأصعب. بالإضافة إلى ما تشعرين به من متعة وحب، من الطبيعي للغاية الشعور بعدم الاستعداد للمهمة والشعور بالارتباك.&nbs

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة