Mom & baby

إكتشفي مقالاتنا

كل قرار تتخذيه الآن يشكّل مستقبله. نظراً لأن فترة الألف اليوم مهمة للغاية، نقدم لك مجموعة من المقالات حول نمو طفلك وتغذيته وغير ذلك الكثير. لذا ابدئي بالقراءة!

Filters

480 مقالات
View details إلى كم سعرة حرارية يحتاج طفلكِ يومياً؟
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
إلى كم سعرة حرارية يحتاج طفلكِ يومياً؟

إلى كم سعرة حرارية يحتاج طفلكِ يومياً؟

عدد الوحدات الحرارية التي يحتاجها الطّفل الدّارج

2دقيقة للقراءة

View details الرّضاعة الطّبيعية... هل تقي من الحساسية؟
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
الرّضاعة الطّبيعية... هل تقي من الحساسية؟

الرّضاعة الطّبيعية... هل تقي من الحساسية؟

دور الحليب الطبيعي في الوقاية من الحساسية

2دقيقة للقراءة

View details المناعة
مقالة
Immunity pic

المناعة

عايز أقول لكل أم إن مناعتنا مهمة جداً لحمايتنا وهي تعتبر خط الدفاع الأول لحمايتنا من الأمراض ومن أي عدوي خارجية. 

 

2دقيقة للقراءة

View details أهمية البروتين المُحسَّن في الطفولة المبكرة
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
أهمية البروتين المُحسَّن في الطفولة المبكرة

أهمية البروتين المُحسَّن في الطفولة المبكرة

يزيد نمو الطفل وتطور مهاراته وحركاته بشكل أسرع خلال مرحلة الطفولة المبكرة.

4دقيقة للقراءة

View details البروبيوتكس: البكتيريا الجيدة للأمعاء
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
Probiotics: The friendly bacteria of the gut

البروبيوتكس: البكتيريا الجيدة للأمعاء

لا يعلم الجميع أن البروبيوتكس – التي معنى اسمها الحرفي "من أجل الحياة" – تتكون من بكتيريا حيّة ومعروفة لفوائدها الصحية. 

3دقيقة للقراءة

View details نصائح قيّمة لفطام الطفل المصاب بالارتجاع المعدي المريئي
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢
نصائح قيّمة لفطام الطفل المصاب بالارتجاع المعدي المريئي

نصائح قيّمة لفطام الطفل المصاب بالارتجاع المعدي المريئي

ماذا تُقدّمين لصغيركِ المصارب بالارتداد المريئي؟

2دقيقة للقراءة

View details أهم العناصر الغذائية
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢
أهم العناصر الغذائية

أهم العناصر الغذائية

ما هي العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها طفلك؟ وما هي مصادرها

3دقيقة للقراءة

View details التغذية المثالية لعلاج بعض مشاكل الحمل
مقالة
Pregnancy Concerns and Diet Solutions

التغذية المثالية لعلاج بعض مشاكل الحمل

الحمل بحذ ذاته تجربة مثيرة ومبهجة وفريدة من نوعها بالنسبة إلى كل امرأة.

5دقيقة للقراءة

View details نمو طفلكِ سريع جداً في المرحلة الأولى من حياته...
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢
نمو طفلكِ سريع جداً في المرحلة الأولى من حياته...

نمو طفلكِ سريع جداً في المرحلة الأولى من حياته...

فلتتبعيه شهراً بعد شهر!

1دقيقة للقراءة

View details الطعام المناسب ليعتمد طفلك على نفسه في الأكل
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
الطعام المناسب ليعتمد طفلك على نفسه في الأكل

الطعام المناسب ليعتمد طفلك على نفسه في الأكل

من المهم أن تجدي لطفلك طعاماً يمكّنه من الاعتماد على نفسه في الأكل. على أن يكون هذا الطعام مغذياً وبقوام مركز حتى يتيح لطفلك تحريك الملعقة بكل حرية من دون أن يسقط منها الطعام.

1دقيقة للقراءة

View details كيف يمكنك التعامل مع طفلك في مرحلة التسنين
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
How to deal with your babys teething problem

كيف يمكنك التعامل مع طفلك في مرحلة التسنين

اتبعي هذه الخطوات لتخففي عليه آلام التسنين. وسترين كيف ستساعدك أنت وطفلك معاً. اطلعي على المقال لتعرفي المزيد عن مرحلة التسنين.

1دقيقة للقراءة

View details ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر مع أغذية غنية بالحديد
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
Start complementary feeding at 6 month

ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر مع أغذية غنية بالحديد

كلّما كبر طفلك أكثر، زادت حاجته من الحديد. لذا، بإمكانك تعويض حاجته الغذائية بأطعمة تكميلية غنية بالحديد. تفضلي بقراءة المقال لمزيد من المعلومات.

1دقيقة للقراءة

View details علامات الجوع والشبع عند الطفل الدارج
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
علامات الجوع والشبع عند الطفل الدارج

علامات الجوع والشبع عند الطفل الدارج

يودّ طفلكِ الدارج لرغباته أن تُسمع. فتعبيره عن الرغبة في الأكل واستجابتكِ لهذه الرغبة مهمان جداً لنموّه  وتطوّره الاجتماعي والعاطفي على حد سواء.

2دقيقة للقراءة

View details كيف تُقدّمين لطفلكِ الحليب المستخرج من ثدييك؟
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
How to help your baby adjust to other ways of feeding?

كيف تُقدّمين لطفلكِ الحليب المستخرج من ثدييك؟

إطعام طفلكِ بزجاجة الحليب لا يعني بالضرورة  إنهاء عمليّة الرّضاعة. فأنتِ ملزمة بتزويده بكل فوائد الرّضاعة الطّبيعيّة حتى يبلغ السّنتين.

3دقيقة للقراءة

View details متعة تناول وتحضير وجبات الطعام
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢
متعة تناول وتحضير وجبات الطعام

متعة تناول وتحضير وجبات الطعام

تقول القاعدة الحاسمة في التغذية السليمة أن واجب الأهل توفير إطار للوجبة – الزمان والمكان وعرض تشكيلة أغذية، وبدوره يقرّر الطفل ماذا يأكل وكم يأكل مما يعني أن

3دقيقة للقراءة

View details متى يرى المولود؟
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
تطور البصر: متى يرى المولود؟

متى يرى المولود؟

متى يبدأ الطفل الرضيع بالرؤية؟

2دقيقة للقراءة

View details هل يحصل طفلي على كفايته من الحليب؟
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
كمية الحليب الكافية للرضيع

هل يحصل طفلي على كفايته من الحليب؟

كيف أتأكد من أنّ حليب الرّضاعة كافٍ لطفلي؟ 

2دقيقة للقراءة

View details كيف تكون حركة الجنين أثناء الحمل؟
مقالة
Your Baby’s Movement During Pregnancy

كيف تكون حركة الجنين أثناء الحمل؟

حركة الجنين: متى وكيف أشعر بها؟

2دقيقة للقراءة

View details كيفية مساعدة الطفل على النوم
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
كيفية مساعدة الطفل على النوم

كيفية مساعدة الطفل على النوم

يحب الرضع النوم والأكل مع التكرار. أليس كذلك؟ إلا أن النوم قد يحتاج أحيانًا لبعض الجهد. لا يوجد حل سحري، لكن عليكِ تجربة النصائح التي تساعد طفلك على النوم بالقائمة الواردة أدناه وقد

3دقيقة للقراءة

View details طرق ذكيّة لخسارة الوزن أثناء الرضاعة
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
طرق ذكيّة لخسارة الوزن أثناء الرضاعة

طرق ذكيّة لخسارة الوزن أثناء الرضاعة

الرّضاعة الطبيعية وفقدان الوزن

2دقيقة للقراءة

View details مضاعفات نقص الحديد في الأطفال
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
Risks Of Iron Deficiency

مضاعفات نقص الحديد في الأطفال

كلّ ما تحتاجين معرفته عن خطر فقر الحديد عند الأطفال

2دقيقة للقراءة

View details نشاطات مهمة لتعزيز قدرات الطفل الحركية
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
نشاطات مهمة لتعزيز قدرات الطفل الحركية

نشاطات مهمة لتعزيز قدرات الطفل الحركية

كيف تُنمّين مهارات طفلكِ الحركيّة؟

2دقيقة للقراءة

View details تدريب الأطفال الصغار على النونية
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
Potty training toddlers

تدريب الأطفال الصغار على النونية

هل تتساءلين عن كيفية التدريب على النونية أو متى تبدئين التدريب على النونية؟ اقرئي نصائح التدريب على النونية وحيلها التي أعددناها لكِ لمساعدة طفلك على تحقيق الهدف المنشود.

2دقيقة للقراءة

View details أضرار تعدد الوجبات الخفيفة على الأطفال
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
أضرار تعدد الوجبات الخفيفة على الأطفال

أضرار تعدد الوجبات الخفيفة على الأطفال

كثرة الوجبات الخفيفة قلّة ما تنفع، إليك السبب في ما يلي!

2دقيقة للقراءة

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة