
أنت بحاجة إلى ذلك تسجيل الدخول أو يسجل لإضافتها إلى المفضلة لديك.
نقص البروتين في الأطفال
نقص البروتين في الأطفال
نقص بروتين الدم يؤثر في صحّة الصغار!
ملاحظة هامة: تنصح منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة، و استمرار الرضاعة الطبيعية قدر الاستطاعة. ألبان الاطفال للنمو صيغت لتلبية الاحتياجات الغذائية المتغيرة لصغار الأطفال الأصحاء الذين تزيد أعمارهم عن سن السنة و لا يستخدم لتغذية الرضع.
يُعدّ البروتين جزءاً حيوياً وأساسياً في النظام الغذائيّ الصحيّ للأطفال الذين لا يزالون ينمون ويتطوّرون، باعتباره مصدراً مهماً للطاقة.
عدا عن ذلك، تحتاج أجسام الأطفال الصغيرة إلى البروتين كي تقوم بإنتاج بروتيناتها الخاصة وتُحافظ على قوّتها وتُحفّز نموّ عضلاتها وأنسجتها وتمدّ أعضاءها بالأكسيجين وتحميها من الالتهابات.
فإن لم يكن جسم طفلكِ الدارج يمتصّ أو يحصل على حاجته اليوميّة من البروتين والبالغة 13 غ لسببٍ أو لآخر، منها: نقص الوارد الغذائي أو الإصابة بمرض حاد كالالتهاب الرئوي أو الإصابة بمرض مزمن يصعب السيطرة عليه كأمراض القلب أو الخضوع لعميات جراحية متكررة، ستظهر عليه علامات التعب والكسل وقلّة النشاط، وسيكون أكثر عرضة للالتهابات وضعف العضلات وخسارة الوزن غير المبررة.
وفي هذه الحالة المعروفة بعوز البروتين والطاقة أو سوء التغذية بالبروتين والطاقة(PME) ، سيلجأ جسم صغيركِ إلى مخزونه من البروتين ليمدّ نفسه بالطاقة، والنتيجة: انتقاص شديد في البروتين وفي الحالات القصوى والشديدة: الماراسموس (Marasmus) أو الكواشيوركور (Kwashiorkor).
بالنسبة إلى الماراسموس، فيتأتى عن نقصٍ حادٍّ في البروتين والسعرات الحرارية معاً. يكثر في أوساط الأطفال الرضع متسبباً لهم بالجفاف وخسارة كبيرة في الوزن.
أما بالنسبة إلى الكواشيوركور، فيتأتى عن نقصٍ حادّ في البروتينات ويُصيب الأطفال في عمرٍ متقدّم أكثر من الماراسموس.
ونُكرر القول بأنّ الماراسموس والكواشيوركور تُلخّصان المضاعفات المتقدّمة لنقص البروتين. ولكنّ إمكانية تفاديهما كبيرة جداً بالتشخيص المبكر والعلاج المناسب الذي يرتكز إجمالاً على منح الطفل الكمية اللازمة من السعرات الحرارية وتعويده على نظام غذائي متنوّع ومتوازن وغني بالفاكهة والخضار ومنتجات الحبوب الكاملة والمكسرات واللحوم والمنتجات اللبنية.
للمزيد: ماذا تعرفين عن أضرار كثرة البروتين في الأطفال؟
مقالات ذات صلة

كيف تقوي مناعة طفلك وتحصينه من التهابات المعدة
3دقيقة للقراءة

تأثير التغذية الصحيحة المبكرة على صحة طفلك
.
3دقيقة للقراءة

حبوب سيريلاك الأطفال الجديدة بدون سكر مضاف
اكتشف حبوب سيريلاك للأطفال و الرضع بدون سكر مضاف
1دقيقة للقراءة

بعض الأطفال يخشى كل جديد ويفضّل تناول ما اعتاد عليه!
لا تضغطي على طفلكِ ليأكل، ولا تستلمي إن رفض تناول الخضار! ففي بعض الأحيان، يحتاج الصغار إلى تجربة كل طعام جديد يقدّم لهم، أكثر من ثماني مرات حتى يتقبّلوه ويبدأوا في الاستمتاع به.
1دقيقة للقراءة

علامات التوحد المبكرة
أعراض التحذير المبكرة للإصابة بالتوحّد
3دقيقة للقراءة

9 نصائح ذهبية للتعامل مع الطفل العنيد
طفلي عنيد ولا يُطيعني، كيف أتصرّف معه؟
2دقيقة للقراءة

أهمية الحديد للنمو الذهني
تنصح منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، أطلب استشارة من أخصائي الصحة حول السن المناسب لإدخال الأغذية التكميلية لطفلك.
1دقيقة للقراءة

نصائح حفلات عيد الميلاد للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة
يمكن للتخطيط لحفل عيد ميلاد طفل في عامه الأول أن يكون صعبًا بدرجة كبيرة. فيما يلي بعض أفكار حفل عيد ميلاد الطفل الصغير، بداية من أماكن عقد حفلات أعياد الميلاد للأطفال حتى الإلهام بشأن هدايا عي
3دقيقة للقراءة

6 أنشطة ممتعة للأطفال ما بين العام الأول والثلاثة أعوام
أنشطة للأطفال الدّارجين: ألعاب داخليّة وخارجيّة
2دقيقة للقراءة

ما هي أبرز أنواع الحساسية الغذائية عند الأطفال؟
الأطفال وحساسية الطعام
2دقيقة للقراءة

نصائح مهمة لتعليم الأطفال الإتيكيت
تعليم قواعد التعامل للأطفال
2دقيقة للقراءة

فوائد الطبخ المنزلي لأطفالك
تعرّفي على منافع الطّبخ للأطفال والأسرة
2دقيقة للقراءة

فوائد الفاكهة والخضار للأطفال
ماذا عن أهمية الخضراوات والفواكه للأطفال؟
2دقيقة للقراءة

اختاري سيريلاك المناسب لعمر طفلك
هناك أنواع سيريلاك مناسبة لمختلف المراحل العمرية سواء من ٦ إلى ١٢ شهراً فما فوق. هل لا زلت تتساءلين عن أنسبها لطفلك؟ اطلعي على المقال لتكتشفي ذلك
1دقيقة للقراءة

قائمة مرجعية خاصة بالعناية بأسنان الأطفال
من المعلوم أن العناية بأسناننا عادة تلازمنا مدى الحياة، لذا فمن الأفضل التمتع ببداية جيدة في إنجازه. اصقلي معلوماتك بأهم النصائح للعناية بأسنان الأطفال التي أعددناها لكِ، والتي تشمل الوقت الوا
1دقيقة للقراءة

أهمية الكالسيوم في غذاء الطفل
طفلكِ والكالسيوم
2دقيقة للقراءة

كلّ ما تحتاجين معرفته عن تطعيم الأطفال
لقّحي طفلكِ كي لا تندمي في المستقبل!
3دقيقة للقراءة

نصائح مفيدة لتسمين الاطفال
علاج النحافة في الأطفال وزيادة وزنهم بشكل صحيّ
2دقيقة للقراءة

علامات الجوع و الشبع لدي طفلك من بعد سن السنة
إدراك الوقت المناسب لإطعامه
2دقيقة للقراءة