كيف تساعدين الإطفال الانتقائيين للطعاك
هل تتساءلين عن كيفية مساعدة طفل انتقائي للطعام؟ يستغرق تطوير الذوق بعض الوقت. لذا فقد جهزنا لك قائمة بها نصائح مفيدة لمساعدتك على تحويل طفلك الانتقائي للطعام إلى طفل محب للطعام.
- التزمي بأوقات محددة للوجبات. الروتين أمر محمود للأطفال الصغار.
- التزمي بتجهيز حصص غذائية صغيرة، مع تقديمها للطفل عدة مرات، فالحصص الغذائية الكبيرة منهكة للطفل.
- استخدمي الألوان والأشكال لجعل الطعام يبدو جذابًا وممتعًا.
- حاولي أن تجعلي وقت الوجبات وقتًا ممتعًا بإشراك الطفل الصغير في إعداد الطعام أو التحدث معه حول ألوان الطعام وأشكاله.
- تحلي بالإيجابية. امدحي الطفل الصغير عندما يأكل جيدًا، وتجنبي اللوم أو العقاب ما لم يفعل.
- قدمي مذاقات جديدة تدريجيًا. قدمي صنفًا واحدًا في كل مرة وبكميات صغيرة.
- لا تتعجلي في وقت تناول الوجبات لأن بعض الصغار يأكلون ببطء شديد.
- احرصي على اجتماع الأسرة على مائدة واحدة قدر الإمكان. يتعلم الأطفال الصغار بنفس القدر من خلال مشاهدة ما تفعلينه، بدءًا من آداب المائدة وصولًا إلى تذوق الطعام وتجربة الأطعمة المختلفة.
- شجعي الطفل الصغير على إطعام نفسه، وقد يساعد ذلك كثيرًا على تقبل الأطعمة التي تؤكل باليد. دعي التعامل مع بقايا الطعام لوقت لاحق.
مقالات ذات صلة
ترسيخ العادات الغذائية الصحية يبدأ في مرحلة مبكرة!
يبدأ ترسيخ العادات الغذائية في الأطفال اعتباراً من العام الثاني بعد الولادة.
1دقيقة للقراءة
١٠ وجبات خفيفة وصحية للأطفال الصغار
أفكار ذكيّة لوجبات صحيّة
3دقيقة للقراءة
6 أنشطة ممتعة للأطفال ما بين العام الأول والثلاثة أعوام
أنشطة للأطفال الدّارجين: ألعاب داخليّة وخارجيّة
2دقيقة للقراءة
7 أنشطة لتطوير مهارات طفلك الاجتماعية
ساعدي صغيركِ على تنمية مهاراته الاجتماعيّة!
2دقيقة للقراءة
كيف تكتشفين موهبة طفلك؟
مؤشرات تدلّ على أنّ طفلكِ موهوب
2دقيقة للقراءة
مضاعفات نقص الحديد في الأطفال
كلّ ما تحتاجين معرفته عن خطر فقر الحديد عند الأطفال
2دقيقة للقراءة
أبرز أسباب الحساسية عند الأطفال
حساسية الأطفال: مسبّباتها
2دقيقة للقراءة
5 نشاطات حسيّة بسيطة لتدريب الطفل على حاسة التذوق
طوّري حاسة الذوق لدى طفلكِ بهذه الأنشطة!
2دقيقة للقراءة
كيف تُربّين طفلكِ على الاستقلالية والاعتماد على النفس؟
هكذا تزرعين حس الاستقلالية والاعتماد على الذات في نفس صغيرك!
2دقيقة للقراءة
متى يصف الطبيب المضادات الحيوية لطفلكِ المريض؟
متى يحتاج الأطفال للمضادات الحيوية؟
3دقيقة للقراءة
نصائح ذهبية لعلاج التقيّؤ عند الاطفال
كيف تشفين طفلكِ من التقيؤ؟
2دقيقة للقراءة
مهروس فواكه مع الحبوب
خيرات الطبيعة مهروسة بحب
1دقيقة للقراءة
وجبة غنية بكل ما هو طبيعي
هل تعلمين أن وجبة سيريلاك خالية من النكهات والألوان الاصطناعية والمواد الحافظة؟ اطلعي على المقال لتعرفي المزيد.
1دقيقة للقراءة
اللعب أمر جيد للجسم والعقل.
يحب الطفل اللعب والمرح والجري في أنحاء المكان ولا يتعب أبدا، كيف يمكنني تشجيع طفلي على توجيه طاقته؟
3دقيقة للقراءة
كيف ينمو عقل الطفل منذ الولادة و حتى عامه الثالث؟
ان رؤية طفلي يتعلم أشياء جديدة امر لا يصدق, فانه يتطور يوما بعد يوم ويتعلم الأشياء بسرعة كبيرة
1دقيقة للقراءة
سكريات الحليب البشري قليلة التعدد: ثالث أكثر المكونات الصلبة وفرة في حليب الأم، لدعم جهاز مناعة طفلك
بصفتك أحد الوالدين، فأنت تريدين حماية طفلك الآن وفي المستقبل، ويتضمن ذلك تشكيل جهاز المناعة لجعله قويًا.
4دقيقة للقراءة
اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار
نعلم أن اضطرابات البطن المؤلمة لدى الأطفال الصغار، والتي تشمل الإسهال والإمساك، مروعة لأولياء الأمور والأطفال على حد سواء. إليكِ قائمة بالأمور التي تساعدك في السيطرة على اضطراب المعدة لد
2دقيقة للقراءة
حبوب سيريلاك الأطفال الجديدة بدون سكر مضاف
اكتشف حبوب سيريلاك للأطفال و الرضع بدون سكر مضاف
1دقيقة للقراءة
غذاء طفلكِ من العام الأول إلى الثاني
بتّ تعرفين الآن بأنّ الأطفال بين العامين الأول والثاني نشطون جداً ومليئون بالطاقة. ونظراً إلى صغر حجمهم، من المهم أن تكون كلّ وجبة من وجباتهم اليومية مغذية وصحية.
7دقيقة للقراءة
