كيف تساعدين الإطفال الانتقائيين للطعاك
هل تتساءلين عن كيفية مساعدة طفل انتقائي للطعام؟ يستغرق تطوير الذوق بعض الوقت. لذا فقد جهزنا لك قائمة بها نصائح مفيدة لمساعدتك على تحويل طفلك الانتقائي للطعام إلى طفل محب للطعام.
- التزمي بأوقات محددة للوجبات. الروتين أمر محمود للأطفال الصغار.
- التزمي بتجهيز حصص غذائية صغيرة، مع تقديمها للطفل عدة مرات، فالحصص الغذائية الكبيرة منهكة للطفل.
- استخدمي الألوان والأشكال لجعل الطعام يبدو جذابًا وممتعًا.
- حاولي أن تجعلي وقت الوجبات وقتًا ممتعًا بإشراك الطفل الصغير في إعداد الطعام أو التحدث معه حول ألوان الطعام وأشكاله.
- تحلي بالإيجابية. امدحي الطفل الصغير عندما يأكل جيدًا، وتجنبي اللوم أو العقاب ما لم يفعل.
- قدمي مذاقات جديدة تدريجيًا. قدمي صنفًا واحدًا في كل مرة وبكميات صغيرة.
- لا تتعجلي في وقت تناول الوجبات لأن بعض الصغار يأكلون ببطء شديد.
- احرصي على اجتماع الأسرة على مائدة واحدة قدر الإمكان. يتعلم الأطفال الصغار بنفس القدر من خلال مشاهدة ما تفعلينه، بدءًا من آداب المائدة وصولًا إلى تذوق الطعام وتجربة الأطعمة المختلفة.
- شجعي الطفل الصغير على إطعام نفسه، وقد يساعد ذلك كثيرًا على تقبل الأطعمة التي تؤكل باليد. دعي التعامل مع بقايا الطعام لوقت لاحق.
مقالات ذات صلة
كيف تقوي مناعة طفلك وتحصينه من التهابات المعدة
3دقيقة للقراءة
تأثير التغذية الصحيحة المبكرة على صحة طفلك
.
3دقيقة للقراءة
حبوب سيريلاك الأطفال الجديدة بدون سكر مضاف
اكتشف حبوب سيريلاك للأطفال و الرضع بدون سكر مضاف
1دقيقة للقراءة
ماذا أُقدّم لطفلي بعد فطامه؟
الأطعمة الصحيّة للأطفال بعد الفطام
3دقيقة للقراءة
9 نصائح فعّالة لعلاج السعال عند الاطفال
السعال عند الأطفال وكيفية التعامل معه
2دقيقة للقراءة
هذه النشاطات البسيطة تُشجّع الأطفال على الحركة!
تعرّفي على هذه النشاطات التمرينيّة للأطفال!
2دقيقة للقراءة
تدابير الوقاية الفعالة من فيروس كورونا التي يجب اتباعها
3دقيقة للقراءة
ترسيخ العادات الغذائية الصحية يبدأ في مرحلة مبكرة!
يبدأ ترسيخ العادات الغذائية في الأطفال اعتباراً من العام الثاني بعد الولادة.
1دقيقة للقراءة
كيف تكتشفين موهبة طفلك؟
مؤشرات تدلّ على أنّ طفلكِ موهوب
2دقيقة للقراءة
كيف تُربّين طفلكِ على الاستقلالية والاعتماد على النفس؟
هكذا تزرعين حس الاستقلالية والاعتماد على الذات في نفس صغيرك!
2دقيقة للقراءة
وجبة غنية بكل ما هو طبيعي
هل تعلمين أن وجبة سيريلاك خالية من النكهات والألوان الاصطناعية والمواد الحافظة؟ اطلعي على المقال لتعرفي المزيد.
1دقيقة للقراءة
اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار
نعلم أن اضطرابات البطن المؤلمة لدى الأطفال الصغار، والتي تشمل الإسهال والإمساك، مروعة لأولياء الأمور والأطفال على حد سواء. إليكِ قائمة بالأمور التي تساعدك في السيطرة على اضطراب المعدة لد
2دقيقة للقراءة
حساسية الاكل عند الاطفال
الحساسية الغذائية ونصائح مهمة لإطعام الأطفال
3دقيقة للقراءة
كيف تُحفّزين عملية الأيض في جسم صغيرك؟
خطوات بسيطة لتحسين قدرة جسم طفلكِ على حرق الدهون..
2دقيقة للقراءة
الأطعمة التي تسبب الاختناق للأطفال دون الثلاث سنوات وكيفية الوقاية منها
كيف تُجنّبين طفلكِ خطر الاختناق بالطعام؟
2دقيقة للقراءة
كيف يمكنني التأكد من أنني أعطي طفلي أفضل طعام؟
لقد بدأت تقديم الطعام الصلب لطفلي. لكن لا أدري إذا كان الأفضل أن أصنع الطعام المهروس و كمبوت الفواكه بنفسي أو اشتري عبوات طعام الأطفال التجارية.
4دقيقة للقراءة
متى أبدأ القراءة لطفلي؟
رسّخي حبّ القراءة في طفلكِ منذ الولادة!
3دقيقة للقراءة
أسرار صحيّة لحياة عائلية سعيدة
كيف تمنحين طفلكِ حياةً عائليةً صحيةً وسعيدة؟
2دقيقة للقراءة
وجبة سيريلاك كلها فوائد وجودة
سيريلاك ليس مجرد طعام شهي يستمتع به طفلك. وإنما وجبة مليئة بالجودة. اطلعي على المقال لتعرفي المزيد عن فوائد السيريلاك للرضع.
1دقيقة للقراءة
