إكتشفي مقالاتنا

لا غنى عن الكربوهيدرات أثناء الحمل لأنها توفر الطاقة. ومع ذلك، يجب توخي الحذر لأن جميع الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات ليست مناسبة. تعلمي كيفية التمييز بينها ودمجها في نظامك الغذائي اليومي.

 مأكولات ممنوعة على الأطفال في السنة الأولى

السعال عند الأطفال وكيفية التعامل معه

إليكِ أفضل وجبات خفيفة في الحمل!

استمتعي الآن ببداية فترة إطعام طفلك طعامه الصلب الأول، فهي مرحلة جديدة تماما و ممتعة في تطورات خطته الغذائية. هذا بالطبع لا يمنع أن تلك الفترة تحديدا تتميز بظهور تساؤلات عديدة لدي الأم.

طَوَرت شركة نستله المزيج الأمثل من البروتينات أوبتي يرو جنتل.

هل تعلمين أن وجبة سيريلاك خالية من النكهات والألوان الاصطناعية والمواد الحافظة؟ اطلعي على المقال لتعرفي المزيد.

 اكتشف مقدارعدد ساعات نوم الرضيع التي يحتاج اليها، أهمية نوم الرضيع، والفروقات بين نوم الرضيع ونوم البالغين. اقرأ المزيد على أنا وأمي من نستله.

 تعلم كيفية تشجيع الأطفال على المشي بأمان مع نصائح الخبراء لدينا على أنا وأمي من نستله. اكتشف كيفية إنشاء بيئة آمنة لطفلك لمنعه من السقوط.

تعرّف على نصائحنا الهامة لمراقبة الحمى لدى طفلك بشكل مستمر، واكتشف العلامات التي تشير إلى تفاقمها والأوقات التي يجب فيها استشارة الطبيب موقع على أنا وأمي من نستله.

الرضاعة الطبيعية هى أفضل غذاء لأطفالنا وليها فوائد  مش بس للطفل لكن كمان للأم .

ما الخطوات التالية لاختبار حملٍ منزليّ إيجابي؟

البكتيريا النافعة " ال بروبيوتيكس" البكتيريا المفيدة للأمعاء، كثير مننا لما بيسمع كلمة بكتيريا بنفتكر إن  هى حاجة مضرة لكن الحقيقة إن فيه بكتيريا مفيدة ومفيدة جداً كمان لصحة أطفالنا وهي ال برو

 تنصح منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة طفلك، أطلب استشارة من أخصائي الصحة حول السن المناسب لإدخال الأغذية التكميلية لطفلك.

عادة مصّ الأصبع وكيفية التعامل معها

قائمة بالمأكولات التي تزيد شهيّة الأطفال وتُسمنّهم

كيف تفطمين طفلكِ عن المصاصة؟

دليل براز الأطفال الرضع