spoon feeding baby

مجموعة الأغذية الأولى للطفل

مجموعة الأغذية الأولى للطفل

الطفل بين ١ و٣ سنوات
مقالة
ديسمبر 1, 2020
2دقيقة

والآن تبدأ المغامرة حقًا! سوف تشعرين بالكثير من المتعة عند تقديم الأغذية الصلبة لطفلك حيث سيبدأ في التأقلم مع الأطعمة بمذاق جديد وقوام مختلف، وستكتشفين معه الكثير من تعابير الوجه الجديدة التي سيفاجئك بها. لقد وضعنا قائمة مفيدة للمواد الأساسية في أغذية الطفل الأولى للمساعدة في الفطام.
 

  • إذا قررتِ البدء بالأطعمة المهروسة، فسوف يكون الخلاط أو الخلاط اليدوي صديقك المُفضل.
  • الهراسات اليدوية والصفايات مناسبة أيضًا لتحضير الأطعمة المهروسة، وستتيح لك الفرصة لممارسة بعض المجهود البدني!
  • الأوعية البلاستيكية مناسبة لغسالة الأطباق والميكروويف والمجمد. تساعد الأوعية المزودة بكؤوس مطاطية لاصقة في القاعدة على التعامل اليسير خلال مرحلة إلقاء الرضيع للطعام.
  • الملاعق الصغيرة الملساء المستديرة الرأس المصنوعة من البلاستيك أو المطاط ، فهي تتميز بملمسها الناعم على فم الطفل الدقيق واللثة الحساسة.
  • قد ترغبين في شراء ملعقة ذات مقبض طويل لإدخالها في البرطمانات.
  • إن كنتِ من هواة التكنولوجيا، يمكنكِ الحصول على ملاعق يتغير لونها إذا كان الطعام ساخنًا جدًا، رغم أنه يجب عليكِ دائمًا التحقق من درجة الحرارة قبل إطعام الطفل.
  • يمكن أن يساعد مسح الصدريات (البافتات) البلاستيكية للأطفال في تقليل عدد مرات تغيير الملابس. يتسبب الفطام في اتساخ الطفل، فالأطفال يهون اللعب بالطعام، وهذا كله جزء من شعورهم بالمرح.
  • تعد الصدريات القماشية وسيلة سهلة الاستخدام لمسح الوجه الملطخ ببقايا الطعام، اشتري القليل منها ويمكنك غسلها مع الملابس.
  • مريلة للحفاظ على نظافة ملابسك ورونقها.
  • صواني مكعبات الثلج لتجميد أجزاء من الأغذية المهروسة، وأكياس التجميد لتخزين تلك المكعبات، وهي وسيلة رائعة للطهي من حين إلى آخر حسب الحاجة.
  • كوب للأطفال أو دورق صغير. تساعد فتحات التدفق الحر على حماية الأسنان. توقعي حدوث بعض الانسكابات.
  • الأكياس القابلة لإعادة الاستخدام وسيلة رائعة عند الخروج، فاملئيها بأغذية مهروسة منزلية الصنع.
  • أوعية الأطفال ذات الأغطية المحكمة ضرورية أثناء التنقل برفقة الطفل.
  • أوعية بلاستيكية أكبر حجمًا للفطام في مرحلته الثالثة، من الأفضل الحصول على وعائيْن بهما تجاويف مقسمة.
  • كرسي الأطفال المرتفع، ابحثي عن كرسي مزود بأحزمة قوية للتثبيت، يسهل طيها، وبه صينية قابلة للفك، وأغطية ووسائد، وتركيبات لتعديل الارتفاع عندما يكبر طفلك. يوجد الكثير من عناصر الفطام عالية الجودة التي لم تستخدم إلا مرات معدودة على مجموعات Facebook المحلية وشبكة Freecycle إذا كنت ترغبين في تجربة المستلزمات المستعملة.
  • يمكن تعليق جدول تغذية على الثلاجة لتتبع الأطعمة التي جربها طفلك ومعدل تناوله لها. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثماني محاولات حتى يعتاد طفلك على النكهة الجديدة، لذلك لا تستسلمين.
  • مقعد معزّز للأطفال. عندما يكبر طفلك، يتم ربط المقعد المعزّز للأطفال بمقعدك لتستمتعا بالوجبات معًا.
  • مفروشات الحماية من الاتساخ أو ستارة الاستحمام. لا يشترط استخدامها إلا إذا كان طفلك مغرمًا بإلقاء الطعام، فقد تنقذك تلك الأشياء. ألم نقل أن الفطام يسبب الاتساخ؟! 

مقالات ذات صلة

View details ترسيخ العادات الغذائية الصحية يبدأ في مرحلة مبكرة!
مقالة
ترسيخ العادات الغذائية الصحية يبدأ في مرحلة مبكرة!

ترسيخ العادات الغذائية الصحية يبدأ في مرحلة مبكرة!

يبدأ ترسيخ العادات الغذائية في الأطفال اعتباراً من العام الثاني بعد الولادة.

1دقيقة للقراءة

View details ١٠ وجبات خفيفة وصحية للأطفال الصغار
مقالة
10 Healthy snacks for young children

١٠ وجبات خفيفة وصحية للأطفال الصغار

أفكار ذكيّة لوجبات صحيّة

3دقيقة للقراءة

View details 6 أنشطة ممتعة للأطفال ما بين العام الأول والثلاثة أعوام
مقالة
6 أنشطة ممتعة للأطفال ما بين العام الأول والثلاثة أعوام

6 أنشطة ممتعة للأطفال ما بين العام الأول والثلاثة أعوام

أنشطة للأطفال الدّارجين: ألعاب داخليّة وخارجيّة

2دقيقة للقراءة

View details 7 أنشطة لتطوير مهارات طفلك الاجتماعية
مقالة
7 أنشطة لتطوير مهارات طفلك الاجتماعية

7 أنشطة لتطوير مهارات طفلك الاجتماعية

ساعدي صغيركِ على تنمية مهاراته الاجتماعيّة!

2دقيقة للقراءة

View details كيف تكتشفين موهبة طفلك؟
مقالة
كيف تكتشفين موهبة طفلك؟

كيف تكتشفين موهبة طفلك؟

 مؤشرات تدلّ على أنّ طفلكِ موهوب

2دقيقة للقراءة

View details مضاعفات نقص الحديد في الأطفال
مقالة
Risks Of Iron Deficiency

مضاعفات نقص الحديد في الأطفال

كلّ ما تحتاجين معرفته عن خطر فقر الحديد عند الأطفال

2دقيقة للقراءة

View details أبرز أسباب الحساسية عند الأطفال
مقالة
أبرز أسباب الحساسية عند الأطفال

أبرز أسباب الحساسية عند الأطفال

حساسية الأطفال: مسبّباتها

2دقيقة للقراءة

View details 5 نشاطات حسيّة بسيطة لتدريب الطفل على حاسة التذوق
مقالة
5 نشاطات حسيّة بسيطة لتدريب الطفل على حاسة التذوق

5 نشاطات حسيّة بسيطة لتدريب الطفل على حاسة التذوق

طوّري حاسة الذوق لدى طفلكِ بهذه الأنشطة!

2دقيقة للقراءة

View details كيف تُربّين طفلكِ على الاستقلالية والاعتماد على النفس؟
مقالة
كيف تُربّين طفلكِ على الاستقلالية والاعتماد على النفس؟

كيف تُربّين طفلكِ على الاستقلالية والاعتماد على النفس؟

هكذا تزرعين حس الاستقلالية والاعتماد على الذات في نفس صغيرك!

2دقيقة للقراءة

View details متى يصف الطبيب المضادات الحيوية لطفلكِ المريض؟
مقالة
متى يصف الطبيب المضادات الحيوية لطفلكِ المريض؟

متى يصف الطبيب المضادات الحيوية لطفلكِ المريض؟

متى يحتاج الأطفال للمضادات الحيوية؟

3دقيقة للقراءة

View details نصائح ذهبية لعلاج التقيّؤ عند الاطفال
مقالة
How To Deal With Toddler Vomit?

نصائح ذهبية لعلاج التقيّؤ عند الاطفال

كيف تشفين طفلكِ من التقيؤ؟

2دقيقة للقراءة

View details مهروس فواكه مع الحبوب
مقالة
مهروس فواكه مهروسه مع الحبوب

مهروس فواكه مع الحبوب

 

خيرات الطبيعة مهروسة بحب ‎

1دقيقة للقراءة

View details وجبة غنية بكل ما هو طبيعي
مقالة
Cerelac Essential Nutrients

وجبة غنية بكل ما هو طبيعي

 

هل تعلمين أن وجبة سيريلاك خالية من النكهات والألوان الاصطناعية والمواد الحافظة؟ اطلعي على المقال لتعرفي المزيد.

1دقيقة للقراءة

View details اللعب أمر جيد للجسم والعقل.
مقالة
Baby girl playing

اللعب أمر جيد للجسم والعقل.

يحب الطفل اللعب والمرح والجري في أنحاء المكان ولا يتعب أبدا، كيف يمكنني تشجيع طفلي على توجيه طاقته؟

3دقيقة للقراءة

View details كيف ينمو عقل الطفل منذ الولادة و حتى عامه الثالث؟
مقالة
Babys first step

كيف ينمو عقل الطفل منذ الولادة و حتى عامه الثالث؟

ان رؤية طفلي يتعلم أشياء جديدة امر لا يصدق, فانه يتطور يوما بعد يوم ويتعلم الأشياء بسرعة كبيرة

1دقيقة للقراءة

View details سكريات الحليب البشري قليلة التعدد: ثالث أكثر المكونات الصلبة وفرة في حليب الأم، لدعم جهاز مناعة طفلك
مقالة
Importance Of Hmos In Breast Milk For Your Child'S Immune System

سكريات الحليب البشري قليلة التعدد: ثالث أكثر المكونات الصلبة وفرة في حليب الأم، لدعم جهاز مناعة طفلك

بصفتك أحد الوالدين، فأنت تريدين حماية طفلك الآن وفي المستقبل، ويتضمن ذلك تشكيل جهاز المناعة لجعله قويًا.

4دقيقة للقراءة

View details اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار
مقالة
اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار

اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار

نعلم أن اضطرابات البطن المؤلمة لدى الأطفال الصغار، والتي تشمل الإسهال  والإمساك، مروعة لأولياء الأمور والأطفال على حد سواء. إليكِ قائمة بالأمور التي تساعدك في السيطرة على اضطراب المعدة لد

2دقيقة للقراءة

View details حبوب سيريلاك الأطفال الجديدة بدون سكر مضاف
مقالة
Cerelac

حبوب سيريلاك الأطفال الجديدة بدون سكر مضاف

اكتشف حبوب سيريلاك للأطفال و الرضع بدون سكر مضاف

1دقيقة للقراءة

View details غذاء طفلكِ من العام الأول إلى الثاني
مقالة
غذاء طفلكِ من العام الأول إلى الثاني

غذاء طفلكِ من العام الأول إلى الثاني

بتّ تعرفين الآن بأنّ الأطفال بين العامين الأول والثاني نشطون جداً ومليئون بالطاقة. ونظراً إلى صغر حجمهم، من المهم أن تكون كلّ وجبة من وجباتهم اليومية مغذية وصحية.

7دقيقة للقراءة

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة