
أنت بحاجة إلى ذلك تسجيل الدخول أو يسجل لإضافتها إلى المفضلة لديك.
ماذا تُلبسين رضيعكِ لينام؟
ماذا تُلبسين رضيعكِ لينام؟
حتى ينام طفلكِ بأمان اتبعي هذه النصائح والإرشادات!
لكي ينام طفلكِ بطريقةٍ سليمةٍ ويحصل على كفايته من النوم المغذّي، عليكِ أن تحرصي على تدفئته وتأمين راحته بكل ما للكلمة من معنى وبكل ما يتطابق مع معايير السلامة المنصوص عليها في شرع المنظمات الدولية والجمعيات المختصّة في طب الأطفال.
وأولى هذه المعايير يتعلّق بأسس إلباس الرضيع ووضعه في السرير، دعينا نتعرّف عليها معاً في ما يلي:
- اختاري لطفلكِ ملابس تؤمّن له ما يكفي من الدفء لينام من دون بطانية، وتُناسب مقاسه بحيث لا تكون فضفاضة عند مستوى العنق والذراعين والقدمين.
- إحرصي على أن يكون لباس طفلكِ عند النوم مؤلّفاً من قطعةٍ واحدةٍ سهلة الفتح بواسطة سحاب أمامي، ومصنوعة من قماشٍ خفيف لا يرفع حرارة الجسم الداخلية.
- في كل مرة تريدين وضع طفلكِ في السرير، فكّري بنفسكِ وبما يمكن أن يُشعرك بالراحة أثناء النوم وحاولي تطبيقه على صغيرك.
- لا تضعي أي قبعة على رأس طفلكِ أثناء النوم، حتى لا ترفع حرارته أو تسبّب له الاختناق.
- إن أردتِ، يمكنكِ أن تضعي قفازين قطنين في يديّ طفلكِ الصغيرين منعاً لإصابته بالخدوش. ولكن لا تترددي في إزالتها عنه متى شعرتِ بتغيّرٍ في حرارة جسمه.
- إبان الطقس البارد، فكّري باحتمال إلباس طفلكِ أكثر من طبقة من الملابس المناسبة لمقاسه، حتى تساعد جسم طفلكِ على حبس الحرارة والشعور بالدفء من جهة، وتمنحكِ القدرة على التخفيف منها إو الإضافة إليها تبعاً لتغيّرات الحرارة، من جهة أخرى.
- احذري إلباس طفلكِ ثياباً ضيّقة أو غير مناسبة لعمره. فالثياب الضيقة تؤثر سلباً في دورته الدموية وتمنعه من النوم مرتاحاً.
- إن اخترتِ تقميط طفلكِ، الأفضل أن تستعيني بقماشٍ قطنيّ خفيف لهذه الغاية، مع الحرص على عدم تغطية الرأس أو الأذنين أو الذقن، وعدم عرقلة حركة القدمين، وعدم شدّ القماط على مستوى الصدر والخاصرتين، حتى لا تتسببي لصغيركِ بمشاكل في التنفس.
وإلى جانب لباس النوم الملائم والمريح، تذكري وضع طفلكِ في سريره الخاص المزوّد بفراشٍ صلب والخالي من أي بطانيات ووسادات ودمى وألعاب، لينام على ظهره ويكون بأمان في أجواء غرفةٍ لا تزيد فيها الحرارة عن الـ21 درجة مئوية!
مقالات ذات صلة

تكرار الحازوقة عند الرضع، علامَ يدلّ؟
هل من الطبيعي أن يُصاب طفلي بالحازوقة؟
2دقيقة للقراءة

أكثر الحالات الصحية شيوعاً في أوساط حديثي الولادة والرّضع
الرّضع وأكثر أمراض الطفولة شيوعاً
2دقيقة للقراءة

كل ما تحتاجين معرفته عن ارتفاع معدل الكالسيوم في جسم رضيعك
هل ارتفاع الكالسيوم في جسم الأطفال أمر خطير؟
2دقيقة للقراءة

كيفية غسل وجه المولود ومؤخرته
يستمتع بعض الرضع بالاغتسال، فيما يحتاج الآخرون بعض الوقت للاعتياد عليه. قد تفضلين في أول بضعة أسابيع أو نحوها غسل وجه المولود ومؤخرته بدلًا من الاستحمام. وضعنا دليلًا لك ليأخذ بيدك خطوة ب
2دقيقة للقراءة

طرق ذكية لاستخدام لهاية الأطفال
كيف تُعوّدين طفلكِ على المصاصة؟
2دقيقة للقراءة

متى ينقلب الطفل؟
متى سيبدأ طفلي بالتقلّب من جانبٍ إلى آخر؟
2دقيقة للقراءة

اليرقان عند الأطفال حديثي الولادة
الصفار الوليدي: أسباب وأعراض وعلاج
2دقيقة للقراءة

ماذا عن نمط نوم الطفل منذ الولادة وحتى ٦ أشهر؟
تعويد الطفل على النوم بشكل جيّد
2دقيقة للقراءة

روتين تغيير الحفاضة
استعدي لتغيير الحفاضات كثيرًا خلال الشهور القليلة القادمة، لذا فقد أعددنا لك قائمة مرجعية مفيدة لتغيير الحفاضات لإرشادك طوال الرحلة. اطلعي عليها واجعلي عملية تغيير الحفاضة مرنة وناعمة كبشرة طف
1دقيقة للقراءة

الاكزيما عند الاطفال
إكزيما الأطفال: أسباب وأعراض وعلاج
2دقيقة للقراءة

قواعد أساسية لتحميم المولود
ما هي قواعد وأحكام تحميم الطفل حديث الولادة؟
2دقيقة للقراءة

إلى كم قيلولة يحتاج طفلك؟
قيلولات الطفل: في العام الأول
2دقيقة للقراءة

لا تتجاهلي هذه الأعراض إن أصابت طفلك!
هذه العلامات قد تُشير إلى وجود أمراض خطيرة، فاحذريها!
2دقيقة للقراءة

نصائح لسلامة الطفل الرضيع أثناء النوم
طرق الحفاظ على أمان الطفل في السّرير
2دقيقة للقراءة

كيفية تحميم المولود
قد يكون تحميم المولود لأول مرة مرهقًا لأعصابك كما أنه قد يشكل لحظة ترابط جميلة. اتبعي نصائحنا حول كيفية تحميم المولود بأمان.
3دقيقة للقراءة

براز رضيعكِ بين الطبيعي وغير الطبيعي!
دليل براز الأطفال الرضع
2دقيقة للقراءة

ماذا أفعل إذا كان طفلي يبكي في الليل؟
عادة ما يغفو طفلي في بضع دقائق، ولكنه في الوقت الحالى يستيقظ صارخاً في منتصف الليل ومن الصعب تهدئته، يمكنني أن أستفيد من نصيحة صغيرة إذ أنني أشعر بالتوتر قليلاً.
3دقيقة للقراءة

لغة الإشارة لدى الأطفال
يوجد لدى الطفل الكثير للتعبير عنه من لحظة ميلاده. لدى الأطفال طرق خاصة للتعبير عن شعورهم سواءٌ أكان ذلك بفرك أعينهم عندما يشعرون بالتعب حتى مد أذرعهم لأعلى عندما يرغبون في عناق. فيم
2دقيقة للقراءة

هل تُقدّمين المياه لطفلكِ ما دون الستة أشهر؟
أيُمكن لحديثي الولادة شرب الماء؟
2دقيقة للقراءة