هل تنقصكِ الأفكار؟

هل تنقصكِ الأفكار؟

هل تنقصكِ الأفكار؟

الطفل بين ١ و٣ سنوات
مقالة
يناير 26, 2017
1دقيقة

يُمكنكِ الاختيار من قوائم الطعام التي نضعها في متناولك...

قد تجدين صعوبةً كبيرةً في إعداد وجبات لذيذة ومتوازنة لطفلك يومياً. ولمساعدتكِ، ارتأينا أن نضع بين يديكِ وبشكل يومي 4 قوائم طعام تناسب عمر طفلكِ واحتياجاته الغذائية، وتكون المحفّز المثالي لنموّه أسبوعاً تلو الآخر. هيا بنا إذن، ملعقة للماما وملعقة أخرى للبابا...

مقالات ذات صلة

View details بعض الأطفال يخشى كل جديد ويفضّل تناول ما اعتاد عليه!
مقالة
بعض الأطفال يخشى كل جديد ويفضّل تناول ما اعتاد عليه!

بعض الأطفال يخشى كل جديد ويفضّل تناول ما اعتاد عليه!

لا تضغطي على طفلكِ ليأكل، ولا تستلمي إن رفض تناول الخضار! ففي بعض الأحيان، يحتاج الصغار إلى تجربة كل طعام جديد يقدّم لهم، أكثر من ثماني مرات حتى يتقبّلوه ويبدأوا في الاستمتاع به.

1دقيقة للقراءة

View details خصائص نمو الطّفل بين العامين الأول والثالث
مقالة
خصائص نمو الطّفل بين العامين الأول والثالث

خصائص نمو الطّفل بين العامين الأول والثالث

الأطفال بين عام وثلاثة أعوام: راقبي طفلكِ وهو ينمو!

2دقيقة للقراءة

View details ماذا أُقدّم لطفلي بعد فطامه؟
مقالة
Getting Started On Weaning Foods!

ماذا أُقدّم لطفلي بعد فطامه؟

الأطعمة الصحيّة للأطفال بعد الفطام

3دقيقة للقراءة

View details كيف تُعلّمين طفلكِ حسن التصرف؟
مقالة
كيف تُعلّمين طفلكِ حسن التصرف؟

كيف تُعلّمين طفلكِ حسن التصرف؟

تعليم الطّفل الدّارج السّلوك الحسن

2دقيقة للقراءة

View details علامات التوحد المبكرة
مقالة
علامات التوحد المبكرة

علامات التوحد المبكرة

أعراض التحذير المبكرة للإصابة بالتوحّد

3دقيقة للقراءة

View details ماذا تعرفين عن أضرار كثرة البروتين في الأطفال؟
مقالة
ماذا تعرفين عن أضرار كثرة البروتين في الأطفال؟

ماذا تعرفين عن أضرار كثرة البروتين في الأطفال؟

زيادة البروتين عند الأطفال

2دقيقة للقراءة

View details 9 نصائح فعّالة لعلاج السعال عند الاطفال
مقالة
9 نصائح فعّالة لعلاج السعال عند الاطفال

9 نصائح فعّالة لعلاج السعال عند الاطفال

السعال عند الأطفال وكيفية التعامل معه

2دقيقة للقراءة

View details أسراركِ لوجبات عائلية صحيّة ومغذية!
مقالة
أسراركِ لوجبات عائلية صحيّة ومغذية

أسراركِ لوجبات عائلية صحيّة ومغذية!

كيف تضمنين لعائلتكِ غذاءً سليماً ومتوازناً؟

2دقيقة للقراءة

View details كيف تُقوّين مناعة طفلكِ بعد علاجٍ بالمضادات الحيوية؟
مقالة
كيف تُقوّين مناعة طفلكِ بعد علاجٍ بالمضادات الحيوية؟

كيف تُقوّين مناعة طفلكِ بعد علاجٍ بالمضادات الحيوية؟

طرق فعالة لتنشيط الدفاعات الطبيعية عند الأطفال

2دقيقة للقراءة

View details نصائح مفيدة لتسمين الاطفال
مقالة
نصائح مفيدة لتسمين الاطفال

نصائح مفيدة لتسمين الاطفال

علاج النحافة في الأطفال وزيادة وزنهم بشكل صحيّ

2دقيقة للقراءة

View details هذه النشاطات البسيطة تُشجّع الأطفال على الحركة!
مقالة
هذه النشاطات البسيطة تُشجّع الأطفال على الحركة!

هذه النشاطات البسيطة تُشجّع الأطفال على الحركة!

تعرّفي على هذه النشاطات التمرينيّة للأطفال!

2دقيقة للقراءة

View details طريقة عمل سيريلاك سهلة وسريعة
مقالة
Preparing cerelac

طريقة عمل سيريلاك سهلة وسريعة

تحضير وجبة سيريلاك شهية عملية سهلة جدا! يمكن القيام بذلك أينما كنت وفي أي وقت شئت. ما عليك سوى اتباع الخطوات البسيطة الآتية. تعلّمي كيفية التحضير.

1دقيقة للقراءة

View details الطعام المناسب ليعتمد طفلك على نفسه في الأكل
مقالة
الطعام المناسب ليعتمد طفلك على نفسه في الأكل

الطعام المناسب ليعتمد طفلك على نفسه في الأكل

من المهم أن تجدي لطفلك طعاماً يمكّنه من الاعتماد على نفسه في الأكل. على أن يكون هذا الطعام مغذياً وبقوام مركز حتى يتيح لطفلك تحريك الملعقة بكل حرية من دون أن يسقط منها الطعام.

1دقيقة للقراءة

View details علامات الجوع و الشبع لدي طفلك من بعد سن السنة
مقالة
baby eating carrot

علامات الجوع و الشبع لدي طفلك من بعد سن السنة

إدراك الوقت المناسب لإطعامه

2دقيقة للقراءة

View details تدابير الوقاية الفعالة من فيروس كورونا التي يجب اتباعها
مقالة
كيف نحمي أنفسنا وغيرنا من الأمراض المعدية بوجه عام، ومن الكورونا بشكل خاص؟

تدابير الوقاية الفعالة من فيروس كورونا التي يجب اتباعها

    

3دقيقة للقراءة

View details تحصينات الطفل
مقالة
تحصينات الطفل

تحصينات الطفل

وقت تحصينات الطفل — الجرعة! قد تكون أول حقن يتلقاها الطفل مزعجة للوالدين والأطفال الرُضع. إذا ساوركِ القلق، فقد تنتقل مشاعرك للطفل، لذلك نوصيك بالتحلي بالهدوء. اقرئي دليلنا المفيد حو

3دقيقة للقراءة

View details كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة
مقالة
كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة

كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة

الطفل الآن يمشي ويتحدث، ويؤكد استقلاله بدرجة أكبر كل يوم، كما تتولد لديه إرادة قوية! فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل مع نوبات الغضب لدى الطفل في مرحلة الطفولة المبكرة.

2دقيقة للقراءة

View details علامات الجوع والشبع عند الطفل الدارج
مقالة
علامات الجوع والشبع عند الطفل الدارج

علامات الجوع والشبع عند الطفل الدارج

يودّ طفلكِ الدارج لرغباته أن تُسمع. فتعبيره عن الرغبة في الأكل واستجابتكِ لهذه الرغبة مهمان جداً لنموّه  وتطوّره الاجتماعي والعاطفي على حد سواء.

2دقيقة للقراءة

View details تطوّر الحساسية عند الأطفال
مقالة
Allergic March In Children

تطوّر الحساسية عند الأطفال

مسيرة الحساسية: مراحل تطوّر الحساسية لدى طفلك

2دقيقة للقراءة

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة