ترسيخ العادات الغذائية الصحية يبدأ في مرحلة مبكرة!

ترسيخ العادات الغذائية الصحية يبدأ في مرحلة مبكرة!

ترسيخ العادات الغذائية الصحية يبدأ في مرحلة مبكرة!

الطفل بين ١ و٣ سنوات
مقالة
يناير 26, 2017
1دقيقة

 

 

يبدأ ترسيخ العادات الغذائية في الأطفال اعتباراً من العام الثاني بعد الولادة.

وتقديم الأطعمة المتنوّعة من حيث النكهة والقوام لهؤلاء اعتباراً من مرحلة الغذاء المكمّل هو أحد السبل لزيادة تقبلهم للأطعمة الجديدة ومساعدتهم على الاستمتاع بتناول أصناف غذائية متنوّعة خلال الطفولة والمراحل المقبلة من حياتهم.

مقالات ذات صلة

View details غذاء طفلكِ من العام الأول إلى الثاني
مقالة
غذاء طفلكِ من العام الأول إلى الثاني

غذاء طفلكِ من العام الأول إلى الثاني

بتّ تعرفين الآن بأنّ الأطفال بين العامين الأول والثاني نشطون جداً ومليئون بالطاقة. ونظراً إلى صغر حجمهم، من المهم أن تكون كلّ وجبة من وجباتهم اليومية مغذية وصحية.

7دقيقة للقراءة

View details كلّ ما تحتاجين معرفته عن مناعة الأطفال
مقالة
newborn baby crying

كلّ ما تحتاجين معرفته عن مناعة الأطفال

كيف تُقوّين مناعة طفلك؟

3دقيقة للقراءة

View details أمراض الأطفال وكيفية الوقاية منها
مقالة
أمراض الأطفال وكيفية الوقاية منها

أمراض الأطفال وكيفية الوقاية منها

أمراض الأطفال - ما على كل أمّ معرفته

3دقيقة للقراءة

View details الخوف عند الاطفال: اسبابه وانواعه وكيفية التعامل معه
مقالة
الخوف عند الاطفال: اسبابه وانواعه وكيفية التعامل معه

الخوف عند الاطفال: اسبابه وانواعه وكيفية التعامل معه

كيف تتعاملين مع طفلكِ شديد الخوف؟

4دقيقة للقراءة

View details أهمية طعام الفطام في غذاء طفلك
مقالة
أهمية طعام الفطام في غذاء طفلك

أهمية طعام الفطام في غذاء طفلك

تغذية الرّضيع: الأطعمة الصلبة الأولى خلال مرحلة الفطام

3دقيقة للقراءة

View details مخاطر تناول الأطفال الأطعمة الجاهزة
مقالة
The Dangers Of Children Eating Junk Food

مخاطر تناول الأطفال الأطعمة الجاهزة

كيف تؤثّر الوجبات الجاهزة في صحة الأطفال؟

2دقيقة للقراءة

View details ما هي أبرز أنواع الحساسية الغذائية عند الأطفال؟
مقالة
ما هي أبرز أنواع الحساسية الغذائية عند الأطفال؟

ما هي أبرز أنواع الحساسية الغذائية عند الأطفال؟

الأطفال وحساسية الطعام

2دقيقة للقراءة

View details فوائد قضاء الأوقات العائلية معاً وتأثيرها في الأطفال
مقالة
فوائد قضاء الأوقات العائلية معاً وتأثيرها في الأطفال

فوائد قضاء الأوقات العائلية معاً وتأثيرها في الأطفال

ما مدى تأثير العائلة الإيجابي في صغارنا؟

2دقيقة للقراءة

View details كيف تُشّجعين طفلكِ على شرب الحليب؟
مقالة
كيف تُشّجعين طفلكِ على شرب الحليب؟

كيف تُشّجعين طفلكِ على شرب الحليب؟

طفلي يكره الحليب، كيف أتصرّف؟

2دقيقة للقراءة

View details طرق ممتعة لتعليم اصول النظافة الشخصية للاطفال
مقالة
طرق ممتعة لتعليم اصول النظافة الشخصية للاطفال

طرق ممتعة لتعليم اصول النظافة الشخصية للاطفال

كيف تُدرّبين صغيركِ على القواعد الصحيحة للنظافة؟

2دقيقة للقراءة

View details نصائح مهمة لتعليم الأطفال الإتيكيت
مقالة
نصائح مهمة لتعليم الأطفال الإتيكيت

نصائح مهمة لتعليم الأطفال الإتيكيت

تعليم قواعد التعامل للأطفال

2دقيقة للقراءة

View details ما هي فوائد سيريلاك ولماذا يعتبر وجبة مذهلة لطفلك في عمر ١٢ شهراً؟
مقالة
Why Choose Cerelac Wheat & Oat With Fruits Meal For Your 12-Month?

ما هي فوائد سيريلاك ولماذا يعتبر وجبة مذهلة لطفلك في عمر ١٢ شهراً؟

 

1دقيقة للقراءة

View details ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر مع أغذية غنية بالحديد
مقالة
Start complementary feeding at 6 month

ابدئي تغذية إضافية في عمر ٦ أشهر مع أغذية غنية بالحديد

كلّما كبر طفلك أكثر، زادت حاجته من الحديد. لذا، بإمكانك تعويض حاجته الغذائية بأطعمة تكميلية غنية بالحديد. تفضلي بقراءة المقال لمزيد من المعلومات.

1دقيقة للقراءة

View details الأزمة الأولى "سن المراهقة "
مقالة
their first teenage crisis

الأزمة الأولى "سن المراهقة "

لم يعد  ابنى صغيرا لكنه أصبح يرغب في فعل كل شيء بنفسه، وعندما أرغب في تقديم المساعدة له يغضب على الفور!

3دقيقة للقراءة

View details تأثير التغذية الصحيحة المبكرة على صحة طفلك
مقالة
Long term effects of early nutrition

تأثير التغذية الصحيحة المبكرة على صحة طفلك

.

3دقيقة للقراءة

View details البروبيوتكس: البكتيريا الجيدة للأمعاء
مقالة
Probiotics: The friendly bacteria of the gut

البروبيوتكس: البكتيريا الجيدة للأمعاء

لا يعلم الجميع أن البروبيوتكس – التي معنى اسمها الحرفي "من أجل الحياة" – تتكون من بكتيريا حيّة ومعروفة لفوائدها الصحية. 

3دقيقة للقراءة

View details اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار
مقالة
اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار

اضطرابات البطن لدى الأطفال الصغار

نعلم أن اضطرابات البطن المؤلمة لدى الأطفال الصغار، والتي تشمل الإسهال  والإمساك، مروعة لأولياء الأمور والأطفال على حد سواء. إليكِ قائمة بالأمور التي تساعدك في السيطرة على اضطراب المعدة لد

2دقيقة للقراءة

View details حبوب سيريلاك الأطفال الجديدة بدون سكر مضاف
مقالة
Cerelac

حبوب سيريلاك الأطفال الجديدة بدون سكر مضاف

"اكتشف حبوب سيريلاك للأطفال و الرضع "بدون سكر مضاف

1دقيقة للقراءة

View details هل تنقصكِ الأفكار؟
مقالة
هل تنقصكِ الأفكار؟

هل تنقصكِ الأفكار؟

يُمكنكِ الاختيار من قوائم الطعام التي نضعها في متناولك...

1دقيقة للقراءة

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة