Tips and tricks for catch-up growth

Tips and tricks for catch-up growth

نصائح وحيل لدعم تقدم النمو

الطفل بين ٠ و٦ أشهر
مقالة
فبراير 25, 2025
3دقيقة

فيما يلي بعض النصائح والحيل لضمان وصول طفلك إلى إمكاناته في النمو مع أسيندا +3

أسيندا +3: نصائح وحيل ليتغلب الأطفال على مشاكل النمو

قد تكون تحديات نمو الأطفال صعبة على الآباء والأطفال الصغار، ولكن مع أسيندا +3، وهو تركيبة غنية بالطاقة والعناصر الغذائية مصممة خصيصًا لدعم تقدم النمو، أصبح تحقيق الزيادة الصحية في الطول والوزن في متناول اليد. 1-4 فيما يلي بعض النصائح والحيل لضمان وصول طفلك إلى إمكاناته في النمو مع أسيندا +3.

Tips and tricks for catch-up growth

أضيفي الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الحبوب الكاملة، والبروتينات الخالية من الدهون، والفواكه والخضروات مع أسيندا +35، فهذه الأطعمة توفر المزيد من السعرات الحرارية، والعناصر الغذائية الأساسية لتعزيز النمو، وضمان حصول أطفالك على نظام غذائي متوازن. 6,7

Tips and tricks for catch-up growth

بعض البروتينات مثل مصل اللبن سهلة الهضم وحيوية لبناء العضلات ودعم النمو. 8 يوفر أسيندا +3 ۱٠٠% من بروتين الألبان، مع بروتين مصل اللبن عالي الجودة ليكمل النظام الغذائي لطفلك ويساعده في رحلة نموه. 4,9,10

Tips and tricks for catch-up growth

ابتعدي عن الأطعمة والمشروبات المحتوية على نسبة عالية من السكريات المضافة، والتي لا توفر أي قيمة غذائية. ثقي في أسيندا +3 الخالي من السكر المضاف، مما يضمن مساهمة كل سعرة حرارية في النمو. 4,11

Tips and tricks for catch-up growth

لا يقتصر النمو على التغذية فقط؛ فالنشاط البدني يلعب دورًا مهمًا أيضًا! شجعي الأنشطة المناسبة للعمر مثل الجري، والقفز، واللعب لتعزيز النمو والتطور الصحي مع ضمان حصول طفلك على طاقة كافية بناءً على احتياجاته بمساعدة تركيبة أسيندا +3 الغنية بالطاقة. 12

الجمع بين أسيندا +3 وهذه النصائح البسيطة والفعّالة، يمكنكِ منح طفلك أفضل أساس لدعم تقدم النمو.

استشيري طبيبك الآن لمعرفة المزيد!

ملاحظة هامة: نؤمن بأن الرضاعة الطبيعية هي البداية الغذائية المثالية للأطفال، ونؤيد تمامًا توصية منظمة الصحة العالمية الخاصة بالرضاعة الطبيعية الحصرية للأشهر الستة الأولى من العمر متبوعة بإدخال الأغذية التكميلية المغذية الكافية بجانب استمرار الرضاعة الطبيعية حتى سن العامين.
نوصي الوالدان بالبحث عن المعلومات حول مزايا الرضاعة الطبيعية، وأهمية بدء الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة (خلال الساعة الأولى)، كما أن الغذاء الصحي ضروري لدعم الحمل الصحي، وتهيئة الرضاعة، والحفاظ عليها.

كما ندر ك أيضًا أن الرضاعة الطبيعية ليست دائمً ا خيارًا للوالدين. نوصي أخصائيي الرعاية الصحية بإبلا غ الوالدي ن بمزايا الرضاعة الطبيعية.

في حال عدم اختيار الرضاعة الطبيعية فالرجاء التذكر بأنه قد يكون من الصعب التراجع عن مثل هذا القرار، وأن إدخال الرضاعة الجزئية بزجاجات الرضاعة أو الغذاء التكميلي قبل عمر ستة أشهر سيقلل من إمداد حليب الأم، وسيكون له آثار اجتماعية، ومالية، وصحية، وبيئية.

إدخال الرضاعة الجزئية بزجاجات الرضاعة أو الغذاء التكميلي قبل عمر ستة أشهر سيقلل من إمداد حليب الأم.

يجب دائمًا تحضير حليب الأطفال، والأغذية التكميلية سواء كانت مصنعة أو منزلية بشكل صحيح عند الحاجة، واستخدامهم، وتخزينهم وفقًا للتعليمات الواردة على الملصق، وذلك لتجنب المخاطر على صحة الطفل المرتبطة بالاستخدام غير الضروري أو غير الصحيح لتركيبة الرضع أو بدائل حليب الأم الأخرى، بالإضافة إلى المخاطر المرتبطة بالأطعمة أو طرق التغذية غير المناسبة. يجب على الوالدين طلب المشورة من أخصائي الرعاية الصحية بشأن الاستخدام السليم للأكواب، والملاعق، والأواني الأخرى، والمخاطر المرتبطة باستخدام اللهايات والحلمات الاصطناعية.

أسيندا +٣ ليست بديلًا لحليب الأم، ونوصيكم بالتحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية لديكم حول كيفية إطعام طفلك، وطلب المشورة بشأن موعد إدخال هذا المنتج.

References:

1. Ghosh AK, et al. J Int Med Res. 2018;46(6):2186-201. 2. Sheng X, et al. Nutr Metab Insights. 2014;7_85-94. 3. Samuel TM, et al. Proceedings. 2023; 91(1):244. 4. Nestlé Nutrition internal data. Labelling information. 5. Nicklas TA, et al. Public Health Nutr. 2014 Dec;17(12):2626-36. 6. Rivera JA, et al. J Nutr. 2003;133(11):4010S-20S. 7. Lyle B. https://khni.kerry.com/wp-content/uploads/2017/09/12988_KHNI_Sept_White…. 8. Cleveland Clinic website.https://health.clevelandclinic.org/is-whey-protein-good-for-you. 9. Arsenault JE, et al. Nutr Rev. 2017;75(9):699-717. 10. McGregor RA, et al. Nutr Metab. 2013;10_46. 11. Reedy J, et al. J Am Diet Assoc. 2010;110(10):1477-84. 12. NHS website.https://www.nhs.uk/live-well/exercise/physical-activity-guidelines-chil….

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة