يُمكن للإجابة على هذا السؤال أن تختلف بين طفل وآخر.

فكما تعلمين، ينام الأطفال المولودون حديثاً قرابة الستة عشر ساعة في اليوم على فترات قصيرة نسبياً مقارنةً بالكبار. ومع بلوغهم الشهر الثالث، يبدأون بالنوم لخمس ساعات متتالية أو أكثر خلال الليل. وفي ما بين الشهرين الخامس والسادس، يتمكّنون من النوم ما بين 8 و10 ساعات أو حتى أكثر خلال الليل، علماً بأن احتمال عدم نوم الليل بطوله يبقى وارداً لدى البعض منهم حتى العام الأول.

إن كان صغيرك من هذه الفئة من الأطفال، لا داعي لأن تخافي عليه. ولكي تساعدي نفسك على تجاوز هذه المرحلة المرهقة وتساعدي طفلك في الوقت نفسه على تطوير عادات نوم صحية، ما عليك سوى اتباع هذه النصائح المفيدة لتحفيز الطفل على اكتساب عادات نوم منتظمة!