أسئلة الزيارة الأولى لمرحلة ما قبل الولادة
مقالة
نوفمبر 30, 2020
2دقيقة
لقد حان وقت أول زيارة لكِ لمرحلة ما قبل الولادة، أمر شيق، أليس كذلك! مع وجود الكثير من الأمور التي تحدث حاليًا، يُنصح بتجهيز قائمة أسئلة عن الحمل لطرحها على مقدم الرعاية الصحية.
- اسألي عن أية مخاطر تتعلق بالمضاعفات أو المشكلات الصحية.
- اسألي عن أية فحوصات متوقعة. اطّلعي على القائمة المرجعية الخاصة بك لأسئلة ما قبل الولادة للحصول على مزيد من التفاصيل.
- اسألي عن النظام الغذائي للحمل. الأطعمة الواجب تناولها والأطعمة الواجب تجنبها.
- اسألي عن تمرينات الحمل وأنواع التمرينات الواجب ممارستها ومدة الممارسة.
- اسألي عن الحياة الجنسية خلال فترة الحمل.
- اسألي عن السفر خلال فترة الحمل.
- اسألي عن المستحضرات التجميلية. فربما يكون هناك بعض المحظورات.
- اسألي عن الوقاية من الشمس خلال فترة الحمل.
- اسألي عن تناول الأدوية خلال فترة الحمل. احملي معك قائمة بأية أدوية تتناولينها فقد يكون من بينها بعض الأدوية المحظورة.
- اسألي عن أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية لمرحلة ما قبل الولادة.
- اسألي عن دروس ما قبل الولادة. متى تبدأ وأين تنعقد؟
- اسألي عن زيادة الوزن خلال فترة الحمل. وما هي الأوزان المتوقع ظهورها على الميزان ومتى تظهر؟
- اسألي عن سكر الحمل
- اسألي عن الأوضاع الآمنة للنوم.
- اسألي عن أعراض الحمل الشائعة وأي منها يستدعي العناية الطبية.
- اسألي عن خطة الولادة ومتى تبدئي في تنفيذها.
- اسألي عن خيارات الولادة.
- اسألي عن تمارين قاع الحوض.
- اسألي عن شهادة الأمومة لمعرفة موعد الحصول على إجازة أمومة، حسب مكان إقامتك. تعرفي على الإجراءات المطلوبة منك عندما يحين موعد تنظيم إجازة الأمومة وبدل الأمومة من القائمة المفيدة التي أعددناها لكِ.
- اسألي عن حجز فحص الأسبوع الثاني عشر. اقرئي القائمة المرجعية بالأسئلة المطلوب طرحها في فحص الأسبوع الثاني عشر لتكوني على أهبة الاستعداد.
