حالات حساسية الطعام وعدم تحمل الطفل للطعام
يمكن أن تحدث حالات حساسية الطعام وعدم تحمل الطفل للطعام في أي وقت. الحساسية هي بمثابة رد فعل لنظام المناعة لدينا لأي مادة يعتقد أنها ضارة. يمكن أن تتفاوت حدة رد الفعل بشكل كبير من شخص إلى آخر ويمكن أن تزداد أو تقل بمرور الوقت. قد تُحدِّث حالة عدم تحمل الطعام ردود فعل أقل حدة، ولكنها قد تكون أصعب من حيث التشخيص. فيما يلي بعض النصائح حول تحديد علامات حالات حساسية الطعام لدى الأطفال في مقابل علامات عدم تحمل الطعام لدى الأطفال، بالإضافة إلى الأمور الواجب مراعاتها.
- انتبهي إلى الأطعمة الأساسية المسببة للحساسية، مثل: حليب الأبقار، والمكسرات، والبقوليات (بما في ذلك الفول، وحبوب البقول الأخرى)، والبيض، والجلوتين، والصويا، والأسماك، والمحار.
- تذكري أنه يمكن تقديم هذه الأطعمة للطفل عند عمر ستة أشهر تقريبًا عند البدء في إدخال الأطعمة الصلبة إلى طفلك.
- جرِّبي تقديم نوع واحد من الأطعمة المسببة للحساسية في المرة الواحدة وبكميات صغيرة؛ حتى يتسنى لكِ تحديد رد الفعل ضد الحساسية بسهولة أكبر.ا
- بعد تقديم الطعام وظهور أنه يمكن تحمله، جرِّبي تضمينه في الحمية الغذائية العادية لطفلك؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى الحد من مخاطر التعرض للحساسية في المستقبل.
- لا تؤخري تقديم الفول السوداني، وبيض الدجاج لما بعد مرور 6-12 شهرًا؛ لأنه ثبت بالأدلة أنه قد يؤدي ذلك إلى زيادة التعرض لخطر الإصابة بحساسية البيض أو حساسية الفول السوداني.
- يمكن أن تحدث علامات الحساسية في الأطفال مباشرةً بعد تناول الطعام أو بعد مرور عدة ساعات.
- تأكدي من العلامات الشائعة للحساسية، على سبيل المثال: تورم الشفاه أو اللسان، واللهث أو صعوبة التنفس، حكة الجلد أو الحلق أو اللسان أو العينين، والطفح/البثور، والسعال، والإسهال، والقيء، والرشح أو الزكام.
- يكون رد الفعل الحاد ضد الحساسية، أو فرط الحساسية خطيرًا؛ لذا من المهم معرفة الإجراءات التي يتعين اتخاذها لاحقًا.
- إذا كان هناك اشتباه في إصابة طفلكِ برد الفعل التحسسي، فحاولي الحفاظ على هدوئك، واطلبي المساعدة الطبية بمجرد ملاحظة أي أعراض غريبة.
- إذا ظهرت على طفلكِ علامات رد الفعل التحسسي الحاد أو علامات فرط الحساسية، فاتصلي بخدمات الطوارئ على الفور.
- إذا كان طفلكِ يعاني من الحساسية لأي نوع من الطعام، فاحرصي على قراءة ملصقات المعلومات الغذائية بعناية وتجنبي أي أطعمة تحتوي على مكونات غامضة.
- عدم تحمل الطعام ليس رد فعل لجهاز المناعة. فهي في العادة تعني أنه يتعذر هضم الطعام بسهولة.
- تذكري أنه يمكن أن تظهر علامات عدم تحمل الطعام لدى الأطفال بصورة أبطأ؛ مما يجعل مسألة تشخيصها أصعب.
- ابحثي عن علامات عدم تحمل الطعام، على سبيل المثال: تقلصات المعدة أو الإسهال أو الانتفاخ.
- أفضل إجراء يمكنكِ اتخاذه إذا كان يساوركِ القلق بشأن احتمال تعرض طفلك لأحد أنواع حساسية الطعام أو عدم تحمل الطعام، هو التحدث إلى مقدم خدمة الرعاية الصحية لديكِ.
