هل يُمكن أن أستمرّ في شرب القهوة وأنا حامل؟
نعم، يمكنكِ لكن ضمن حدود، حيث أنّ استهلاك كميات كبيرة من مادة الكافيين الموجودة أيضاً في الشوكولاته والمشروبات الغازية والشاي قد يرفع من احتمالات تعرّضك للإجهاض أو إنجابك طفل ما دون الوزن الطبيعي.
وبناءً عليه، ننصحكِ بأن تتبعي توصيات هيئة الخدمات الصحية في المملكة المتحدة بهذا الخصوص وتحرصي على عدم استهلاك أكثر من 200 ملغ من الكافيين في اليوم الواحد. كما ندعوكِ إلى الاطلاع على نصائحنا بشأن الغذاء الصحي أثناء الحمل والأكل الممنوع على الأم في هذه الفترة.
احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية
ما زلتي لم تجدي ما تبحثين عنه؟
جربي سؤال المحرك الذكي الجديد ، سيكون لدينا دائمًا.