Mom & baby

إكتشفي مقالاتنا

كل قرار تتخذيه الآن يشكّل مستقبله. نظراً لأن فترة الألف اليوم مهمة للغاية، نقدم لك مجموعة من المقالات حول نمو طفلك وتغذيته وغير ذلك الكثير. لذا ابدئي بالقراءة!

Filters

475 مقالات
View details أفضل الطرق الطبيعية للتعافي من الولادة
مقالة
أفضل الطرق الطبيعية للتعافي من الولادة

أفضل الطرق الطبيعية للتعافي من الولادة

التّعافي بعد الولادة

3دقيقة للقراءة

View details بروتين حليب الثدي الأفضل لغذاء طفلك!
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
protein in breast milk

بروتين حليب الثدي الأفضل لغذاء طفلك!

لأنّ الطفل الرضيع ينمو ويتطوّر بسرعة فائقة، فهو بحاجة ماسة لكمية كبيرة نسبياً من البروتين مقارنةُ بالأطفال الأكبر سناً والبالغين.

1دقيقة للقراءة

View details أمراض الأطفال وكيفية الوقاية منها
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
أمراض الأطفال وكيفية الوقاية منها

أمراض الأطفال وكيفية الوقاية منها

أمراض الأطفال - ما على كل أمّ معرفته

3دقيقة للقراءة

View details معركة العودة لجسم ما قبل الحمل
مقالة
Pregnant woman

معركة العودة لجسم ما قبل الحمل

من قبل حتى ما تحملي، وانتي أكيد ياما سمعتي عن معركة كل أم بعد ما تخلف وقد إيه متضايقة إنها تخنت، ودلوقتي انتي الأم دي ونفسك تخسي كل اللي تختيه، وأكيد عارفة إن بالأكل الصحي مع الرياضة ده هيحصل بس حا

2دقيقة للقراءة

View details دليلكِ الغذائي لفترة الرضاعة الطبيعية!
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
Cutting vegetables

دليلكِ الغذائي لفترة الرضاعة الطبيعية!

أفضل غذاء صحيّ للأمهات المرضعات..

2دقيقة للقراءة

View details فوائد قضاء الأوقات العائلية معاً وتأثيرها في الأطفال
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
فوائد قضاء الأوقات العائلية معاً وتأثيرها في الأطفال

فوائد قضاء الأوقات العائلية معاً وتأثيرها في الأطفال

ما مدى تأثير العائلة الإيجابي في صغارنا؟

2دقيقة للقراءة

View details وجبة سيريلاك كلها فوائد وجودة
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
وجبة سيريلاك كلها فوائد وجودة

وجبة سيريلاك كلها فوائد وجودة

سيريلاك ليس مجرد طعام شهي يستمتع به طفلك. وإنما وجبة مليئة بالجودة. اطلعي على المقال لتعرفي المزيد عن فوائد السيريلاك للرضع.

1دقيقة للقراءة

View details فيروس كورونا
مقالة
2020-04-09.png

فيروس كورونا

المعلومة والإلتزام وتحمل المسؤولية هي سلاحنا، والخوف عدونا‎‎

4دقيقة للقراءة

View details البروتينات
مقالة
protein

البروتينات

تلعب البروتينات دورًا هاما في فترة الحمل، فهي تساعد في عملية بناء الجنين. هل يجب الإفراط في تناول البروتينات خلال الأشهر التسعة وما هي أفضل مصادر البروتينات؟

3دقيقة للقراءة

View details 7 أمور تتغير في الرضاعة مع تقدّم الطفل بالعمر!
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
How Breastfeeding Changes As your Baby Gets Older?

7 أمور تتغير في الرضاعة مع تقدّم الطفل بالعمر!

ما الذي يتغيّر في الرضاعة الطبيعية مع مرور الوقت؟

2دقيقة للقراءة

View details نصائح للأم العاملة والمرضعة!
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
Breastfeeding Tips For Working Mothers

نصائح للأم العاملة والمرضعة!

أمّ مرضعة وعاملة؟ إليكِ هذه النصائح القيّمة

2دقيقة للقراءة

View details ليلعب طفلك والباقي تفاصيل!
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢
يلعب طفلك والباقي تفاصيل!

ليلعب طفلك والباقي تفاصيل!

أهمية اللعب في حياة الطفل ودوره في تحفيز النمو

1دقيقة للقراءة

View details فوائد الفاكهة والخضار للأطفال
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
Benefits Of Fruits And Vegetables For Kids

فوائد الفاكهة والخضار للأطفال

ماذا عن أهمية الخضراوات والفواكه للأطفال؟

2دقيقة للقراءة

View details حليب الأم يحمي الطفل من أمراض اليوم والغد!
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
حليب الأم يحمي الطفل من أمراض اليوم والغد!

حليب الأم يحمي الطفل من أمراض اليوم والغد!

يُعتبر الحليب الطبيعي الغذاء المثالي للأطفال في الأشهر الستة الأولى بعد الولادة والأرض الخصبة لإرساء حياة صحية تليق بهم، وذلك بالنظر إلى فعاليّته في وقاية الجسم من الأمراض والمشاكل الصحيّ

2دقيقة للقراءة

View details طفلكِ صعب الإرضاء في الطعام؟ حاله حال أطفال كثر
مقالة
Picky eater? You’re not alone

طفلكِ صعب الإرضاء في الطعام؟ حاله حال أطفال كثر

هل يرغب طفلكِ في تناول الباستا من دون أي إضافات على العشاء كل ليلة أو يرفض تناول أي من أنواع الخضار الخضراء؟

2دقيقة للقراءة

View details معتقدات خاطئة حول التطوّر اللغوي عند الأطفال
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
معتقدات خاطئة حول التطوّر اللغوي عند الأطفال

معتقدات خاطئة حول التطوّر اللغوي عند الأطفال

التطوّر اللغوي عند الأطفال: بين الصح والخطأ!

2دقيقة للقراءة

View details ماذا عن نمط نوم الطفل منذ الولادة وحتى ٦ أشهر؟
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
Baby Sleep Routine

ماذا عن نمط نوم الطفل منذ الولادة وحتى ٦ أشهر؟

تعويد الطفل على النوم بشكل جيّد

2دقيقة للقراءة

View details التطورات الأولي للطفل - الجزء الأول
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
Babys first progress

التطورات الأولي للطفل - الجزء الأول

متى  سيضحك أو سيتكلم أو سيمشي طفلي لأول مرة؟ ما هو الغذاء المناسب والأفضل لتطور الأطفال؟ وما هي أهم اللحظات الأولى التي لا يجب تفويتها أو التغافل عنها؟

2دقيقة للقراءة

View details الأطعمة التي تسبب الاختناق للأطفال دون الثلاث سنوات وكيفية الوقاية منها
مقالة
الطفل بين ١ و٣ سنوات
How To Keep Your Baby Safe From Food Choking Hazards?

الأطعمة التي تسبب الاختناق للأطفال دون الثلاث سنوات وكيفية الوقاية منها

كيف تُجنّبين طفلكِ خطر الاختناق بالطعام؟

2دقيقة للقراءة

View details أبرز معالم نمو الطفل في الأشهر الستة الأولى من حياته
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
أبرز معالم نمو الطفل في الأشهر الستة الأولى من حياته

أبرز معالم نمو الطفل في الأشهر الستة الأولى من حياته

مراحل تطوّر الطفل بين صفر و6 أشهر

2دقيقة للقراءة

View details قائمة مرجعية خاصة بالفطام الذاتي للطفل
مقالة
الطفل بين ٠ و٦ أشهر
Baby-led weaning checklist

قائمة مرجعية خاصة بالفطام الذاتي للطفل

تريدين معرفة موعد بدء مرحلة تناول طعام الأطفال؟ يصبح معظم الأطفال مستعدين لدخول مرحلة تجربة الطعام في عمر ستة أشهر تقريبًا.

2دقيقة للقراءة

View details هذه هي أكثر المشاكل شيوعاً عند فطام الطفل!
مقالة
الطفل بين ٦ و١٢
هذه هي أكثر المشاكل شيوعاً عند فطام الطفل!

هذه هي أكثر المشاكل شيوعاً عند فطام الطفل!

فطام طفلكِ قد لا يخلو من هذه المشاكل!

2دقيقة للقراءة

View details هل تجوز المشروبات الغازية للحامل؟
مقالة
Can I drink Soda While Pregnant?

هل تجوز المشروبات الغازية للحامل؟

هل تؤثّر المشروبات الغازية في الحمل والجنين؟

2دقيقة للقراءة

View details الافرازات المهبلية اثناء الحمل
مقالة
الافرازات المهبلية اثناء الحمل

الافرازات المهبلية اثناء الحمل

ما ينبغي أن تعرفه كلّ حامل عن إفرازات الحمل

2دقيقة للقراءة

احصلي على جميع المعلومات والنصائح تتعلق بفترة الحمل والولادة من خبراء التغذية

newspaper icon

لائحة أخباري

محتوى منظم بناءً على تفضيلاتك

medical expert icon

إرشادات التغذية

تعرفي على خيارات التغذية المختلفة وفوائدها لك ولطفلك

corner border

أدوات عملية مخصصة

جربي أدواتنا العملية المخصصة لإرشادك خلال رحلة الأمومة.

letter icon

برنامج أول ألف يوم من حياة طفلي

إخطارات وتذكيرات ورسائل إخبارية مخصصة